产后掉头发有哪些护发秘方

 产后掉头发怎么办?不少的年轻妈咪都会面临产后脱发这一尴尬问题,对女性来说,无论是做妈咪的还是年轻的小女生,都喜欢自己有一头漂亮的头发,下面小编来告诉你们一下怎么保护好你的秀发。

  秘诀1:注意饮食均衡

  6大营养素都要摄取,尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要,因其与头发的角质形成有关,另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。

  秘诀2:选对洗发精

  选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

  秘诀3:季节交替的保养

  冬季节交替,气温及空气中的湿度改变较为剧烈,容易破坏头皮的平衡状态,头皮也会因此变得敏感脆弱,而让头皮感到搔痒、紧绷干燥,或长出像痘痘一样的红疹子,甚至产生头皮屑。所以在季节交替时,要特别注意头皮的日常清洁护理。

  秘诀4:适度的头皮按摩

  帮助头皮做SPA,可以使毛囊吸收到精油的养份,达到活化组织、血液循环佳的功用。

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