冬天进补易腹胀，按揉这个小穴位益于通调肠胃 / 开普饭

2月2日,国家卫健委发布了最新的<关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知>,其中明确"儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群". ■ 儿童 ...

冬天是个进补的好时节,大鱼大肉,鸡鸭牛羊,好吃的真是应有尽有.然而进补过头吃多了油腻的食物往往很容易造成积食,尤其是老人和小孩,所以我们除了控制食欲,还可以吃一些开胃的食物来调节. 冬天冻手冻脚的,一 ...

俗话说冬季进补,春天打虎.我国是从中医发展而来的国家,冬季进补在中医看来是非常符合人类生长规律,是非常好的一种养生方法. 虽然说冬天是进补的好时节,但是每个人的身体情况是不同的,而且进补有滋补.清补. ...

鸭肉搭配啤酒,做好的鸭肉不但不腥,反而多了一些啤酒的香气,紧致有嚼劲.泡好的黄豆经过充分炖煮,非常软糯.鲜香. 黄豆啤酒鸭准备材料:鸭腿 1 个(约 200 克),黄豆 50 克,姜 10 克,大葱 ...

话说,冬吃萝卜夏吃姜不用医生开处方,在这寒冬,煮上一锅热腾腾的羊肉萝卜汤锅,是在爽不过的了,又御寒又滋补,废话少说,我们开始做吧." 材料:羊排羊骨头500克,姜6片,大料2个,花椒15颗, ...

我国过去是个农耕社会,因此每年立冬这一天,劳动了一年的人们,都会休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦.因此便有"立冬补冬,补嘴空"的说法. 从中医养生学的角度来看,冬天确实是进补的 ...

腐竹羊肉煲准备食材:羊肉一斤半.冬菇适量.腐竹适量.马蹄适量.蒜头和姜丝适量.配料:油盐适量.一勺柱候酱.一勺酱油.两勺黄酒. 1.冬菇提前用水泡发待用.(冬菇洗干净再泡发,这样泡发的水还可以拿来焖 ...

天气寒冷正是喝汤的好季节.喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收.多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利. 慢火煲煮的老火靓汤,火候足.时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜. ...

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冬天进补易腹胀，按揉这个小穴位益于通调肠胃