吸收不好，人偏瘦的，常喝一碗“4神汤”，厚实肠胃，吸收也好了 / 开普饭

如果身边有人说脾胃不舒服.不消化的话,我们的第一反应可能就是:"喝点粥吧!" 喝粥可以让肠胃得到休息,适当喝粥可以减轻胃的负担,粥是容易消化吸收的膳食类型,如果挑选合适的原料来做, ...

完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容只要高温一天没有离开,我们就要时刻承受着暑气的困扰,最需要做好防中暑的准备.有些人认为每天吹空调很难再中暑,但其实轻度中暑随时有可能发生. 原因在于暑 ...

今天,我们迎来了冬天的第一个节气--立冬. <月令七十二候集解>:"立冬,十月节,立,建始也:冬,终也,万物收藏也." 从这天起,萧瑟寒冷的冬天便开始了. 冬,为终了, ...

中医上讲,五味食物,甘味入脾,所以说常吃甘甜食物可以健脾养胃,但是这里指的甘味食物可不是糖,而是那种纯天然甘甜的食物,例如甘草.玉竹.山药.南瓜.黄精.红薯等,细细咀嚼,回味甘甜,在这些甘味食物中,我 ...

胃反酸,指的就是胃部有灼烧感.胃内容物反流,可反流进入食道或者口腔.如平时经常出现反酸症状,无疑就会影响到胃口,不及时调理治疗还可能引起食道灼伤.疼痛等症状,从而增大治疗的难度.而临床中总结发现,会引 ...

茶,是全球最受欢迎的饮料之一.特别是在中国,喝茶是一种传统爱好. 近年来的研究显示,喝茶,尤其是绿茶,对身体有诸多益处,包括预防心血管疾病.卒中.糖尿病,改善血脂代谢等. 近期又有一项中国50多万人的 ...

爱喝茶的人,有好处了. 近年来的研究提示,喝茶尤其绿茶,对身体有多方面的好处,包括预防中风和心律失常.改善血脂代谢,甚至延年益寿. 近期,北京大学公共卫生学院李立明教授等对中国慢性病前瞻性研究中50多 ...

近日广东深圳邱先生在沃尔玛多店购物发现同一款进口啤酒底部被抹掉旧日期印上新日期怀疑过期产品继续卖 5月19日深圳市市场监督管理局发布通报称情况属实已对沃尔玛立案调查以下为通报原文我 ...

脾胃为后天之本, 气血生化之源, 五脏六腑之大本.养好脾胃才能让气血更足,身体更健康.同样,肝也不能被忽视,肝克脾, 肝气郁结也会导致脾胃的疾病. 脾主运化,能运化水谷和水湿,化生气血为人体所用.当脾 ...

很多中老年普遍都存在着脾胃虚弱的问题,有的是因为年轻时过度劳累导致的,有的是因为饮食习惯不当引起的,时间长了,就加重了脾胃的损伤,导致脾胃很虚弱,吃点硬的,会消化不良,吃点凉的,会腹泻.有时还一直没胃 ...

吸收不好，人偏瘦的，常喝一碗“4神汤”，厚实肠胃，吸收也好了