【摄影讲评】拍人像没有好背景怎么办 第1370讲？

如下图，想在杂乱的办公室里，给孩子（由于缺乏教具，请将这只曾在其它教程出过场的小兔想象成孩子）拍个照，怎么找到干净背景呢？

其实，“妈妈”的深色衣物就很不错。只要把“孩子”放在身体正前方，靠近、放大，深色衣服就变成了接近纯色的背景：

再乱的地方，你也能找出一小块相对干净的地方吧？拧动变焦环，或者靠近一些，用取景框来聚焦、放大这片区域吧。

2. 曝光控制法

大家都知道，在日落、逆光等大光比场景，当相机宽容度不足时，会出现暗部变成全黑或亮部过曝变成全白的现象。而在拍人像时，我们也可以利用这一现象来创造纯色背景。

以人脸为基准进行曝光，暗背景会曝光不足，变成纯黑；而亮背景会过曝，变成纯白。如果效果不够明显，再后期加对比度。

拍摄黑白人像，这个方法的效果更出众：

反差不够高？那就人为创造高反差。手头有深色或浅色的衣服、床单之类的东西吧，挂上，让人

再次应用这个办法，让背景曝光不足或过曝。如果效果不够明显，你还可以手动调整曝光补偿，让背景更黑或更白。

以下两张图，左图的背景是黑色纱裙，而右图背景是白色床单。由于过曝/曝光不足会“吃”掉纹理与细节，让背景接近纯色。

3. 闪灯压光法

拍夜景的时候，大家都知道要尽量避免闪光灯，因为它只能照亮近处物体，而把稍远一些的地方都变成一片漆黑；而在白天拍摄时，我们可以反其道而行之，利用闪光灯的这一特性，创造黑色背景。

前提是，你的闪光灯输出功率足够强劲，而且背景离人物也不算太近。对准人脸点测光，拍出来大概就是这种效果：

（左）压光前；（右）压光后

人脸的曝光始终是正常的，而背景漆黑的程度取决于你所调整的闪光灯输出功率，闪光灯输出功率越大，背景黑得就越彻底。

如果你不想要完全漆黑的背景，想保留一定的细节，那就多尝试几个不同的输出功率吧。

4. 开大光圈法

嫌纯色背景太单调？那就开大光圈，越大越好。光圈大到一定地步，不管是什么背景，都会变成一团模糊的色彩。

这种简单粗暴的暴力方法，消灭了一切干扰景物，人物很突出；彩色模糊背景也比纯色的单调背景好看，被称为“糖水照”。

统统变成色块，背景再乱也不怕

不过，这个方法对器材有一定要求。镜头的光圈要够大，否则背景虚化不彻底；另外，哪怕是在相同的光圈值下，镜头的焦外虚化能力也有差异。

衡量镜头焦外虚化能力好与坏的一个重要指标，就是镜头的二线性。

“好”镜头，二线性明显，散景边缘柔和，过渡自然；而“差”镜头的散景边缘锐利，存在感过高，很容易让画面显得乱：

（左）“好”镜头；（右）“差”镜头

也就是说，要用“开大光圈法”，你必须得有一个光圈足够大，同时二线性也不明显的好镜头。

哪怕是你有了好镜头，也别总是滥用这一方法。对它产生依赖性，拍啥都用大光圈，会严重影响你的创造力，阻碍你拍摄水平的提升。

5. 远距纵深法

光圈不够大，虚化不够好？那就让背景离人物远一些。

选择一个具有较大纵深的空间作为背景（如道路、走廊等），光圈稍开大，使人物身边范围的景物清晰，稍远处景物开始出现模糊。

这种背景具有出众的纵深感，也保留了较多背景信息，使画面更具内涵，比单纯开大光圈让背景变成一团浆糊好得多。

你只需要注意，不要让人物周边的清晰范围内出现过多干扰景物就可以了。

6. 仰天俯地法

中国的很多地区，人口密度在世界上都算是名列前茅。在外拍的时候，你最大的麻烦，很可能就是身边茫茫多的“其他人”：

不打码，你都不知道谁才是照片主角

在这种情况下，不妨试试把天空当背景吧！周围人再多也不怕——我就不信他们能上天！

低角度仰拍，以天空作为背景，只要周围没有过多的建筑，背景一般比较干净简洁，干扰景物较少；如果天气很好，蓝天白云，这样的背景不仅简洁，而且还很美。

以天空作为背景，你需要注意控制曝光。

尤其是在光照强烈的晴天，以天空作为背景，画面可能光比较大。你需要以人脸为基准进行曝光，以保证人脸不黑。

这样做的后果是天空可能会过曝，所以人在画面中占的比例要大些——过曝部分过多的画面，总是不大好看。

下图的过曝天空较少，画面效果明显更好

其实，仰拍法的背景也不一定非得是天空不可。

仰拍的背景景物，可以是上方的树丛、屋顶......只要能够保持背景元素相对单一、简洁就行了。

这样，还能有效地减少大光比问题，降低曝光控制的难度。

以地面作为背景进行俯拍，也可以达到排除周围人群干扰的效果，而且还不存在曝光控制的难题。

你需要找一片比较干净，而且相对美观的地面，如草坪，落叶堆等；然后就是最难的一点，说服你的拍摄对象躺在地上.......

如果你选择的地面不够简洁，杂乱景物很多，哪怕是你能说服拍摄对象躺下去，拍出来的照片效果往往也不够好：

一、拍摄出整体清晰的泛焦效果

当想要整个场景达到清晰的泛焦效果，光圈设置为F9-F11左右，把焦段缩到最小（广角段），并把对焦点设置在画面中间偏下一点的位置。

二、长时间曝光时（拍河流）

流水在长曝光时会变得雾化，因此对焦点需要放在画面中静止固定不动的物体上。

三、近景和远景距离过大

当画面中近景远景距离太大时，把对焦点放在近景进行对焦，因为近景通常比较大和抢眼。

四、近距离拍摄花卉

近距离拍摄花卉的特写镜头，焦点应该清晰的落在花芯的部位。此时放大的花的特写照片中，原来颜色鲜艳的花瓣多数情况下成为陪衬，而花芯中娇嫩的花蕊以极其规律的排列，成为焦点。（一定要记得用三脚架哦）

五、拍摄人像特写

眼睛是拍摄人像对焦点的第一选择，拍摄人物正面，人物的眼睛都处于同一个平面，对焦任何一只眼睛都可以。当拍摄人物侧面的时候，这个时候眼睛的位置肯定是一前一后的，选择靠前的一只眼睛进行对焦。

六、拍摄人像全身

在拍摄包括人物全身的肖像以及环境肖像时，我们无法明确精确的对焦人眼，为了快速便捷地选择焦点的关键，就是以人物的头部作为对焦点了。

七、拍摄山的局部

当用长焦距镜头，拍摄某一座山峰的局部时候，通常是由于山峰的某处特征吸引了我们，比如秋季草坡上的一棵金黄亮丽的白桦，或者凸起来的岩石，选择这些明显的特征作为对焦点。

有时候景物的反差较弱，经常会造成照相机自动对焦的失误，此时应该选择反差较高的地方对焦。

八、拍摄山脉全景

最好是选择山脉的最高峰作为对焦点拍摄，比如山脉的主峰。由于它是距离照相机最远的地方，需要照相机对焦无穷远处，也称无穷远对焦。

我们先来看一下原图和效果图。

原图：

效果图：

现在开始说一下详细的操作步骤：

1.将素材原图拖进PS中，新建图层为图层1。

2.作圆。

选择工具栏的椭圆工具，将鼠标放在瞳孔中心位置，鼠标左键按住，按shift+alt，保持鼠标按住状态，往外拉出一个正圆，刚好覆盖眼珠就可以，如下图。

3.改色。

点开上边栏的填充，选择第三个渐变填充。

这里做一下小说明，很多人可能在做角度渐变圆的时候，会发现有一条分界线，如下图，和白色没有很好的融合。

其实这个问题出现，是因为渐变两端的色差太大，而两端之间是没有过渡。

所以这个时候，只需要在其中一段点一下，添加一个颜色，这个颜色设置为另一端的颜色就可以。如下图，我在粉色端最右边，加了一个白色，这样做出来的圆就是两色融合的。

这里我选了紫粉色系的渐变色填充，填充方式选角度，如下图。

4.将颜色融合到眼睛上。

选中椭圆1图层，修改图层的混合模式为叠加。

修改椭圆的填充角度。为了将紫粉色作为眼睛主色，所以这里我把角度设置为-176，也可以扭动移动角度后面的圆来调整角度。

5.擦去多余部分。

点击图层栏下标，建立图层蒙版。用柔边圆黑色画笔，将超出眼珠部分的渐变色抹去，如下图。

6.同样的方法做好另一只眼睛，得到如下图效果。

7.这样得到的眼珠颜色，非常绚丽。很适合最为海报或者科技感的人物眼睛，但是作为普通人，可能会太夸张。这个时候你只需要按shift同时选中这两个图层，调整一下图层栏上方的不透明度就可以。最终得到如下图效果。

最后让我们看一下效果图。

总结简化一下，1分钟搞定美瞳效果：

1.按住shift+alt，拖动鼠标，快速建正圆。

2.修改填充为渐变颜色，填充方式角度。

3.改图层混合模式为叠加。

4.添加蒙版，抹去多余部分。

5.修改不同明度，减淡眼珠颜色，完成。

感觉一分钟可能都不需要， 就是这么快！