「案例」上网课引发亲子矛盾，“疫后厌学症”如何调整？
本案例已通过家属及本人同意公开
01
学生背景
S同学，14岁初一男孩，入学扶禾心理教育6个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
关于学习
疫情期间特焦虑，面对网课、学习、作业不会做的各种压力，因学习跟不上就开始讨厌和排斥了。
9月开学后，断断续续去学校，跟不上也不想写作业。
对自我的认知：
对自己学习能力和学习习惯感觉良好，但实际上并不是自己行动做到的样子，自我评价8分，实际情况5分。
关于家庭
孩子的内心脆弱敏感，存在依赖心理，在关系里很缺乏安全感。
对父母过度的依赖，遇到困难或者委屈时，不能控制住自己的情绪，无法独立面对处理，依赖父母解决。
对自我的认知：
在与父母关系上，不能认识到在情感和独立方面过度依赖父母，并且容易责任外推。
关于人际关系
不太喜欢与陌生人接触，在熟悉人面前还是比较活泼。
小学至初中时还比较活泼，初一也能跟同学打打闹闹，初二时就开始，不那么喜欢跟同学打打闹闹了。
对自我的认知：
自知力较弱，不能对自己的行为进行总结和反省。
在情绪上的认知较好，能够认识到情绪较差，并且努力改正。
学生主要存在问题
自信心不足
无心向学
旷课
朋辈社交技巧不足
生涯规划不足
情绪困扰
压力过大
生活作息不规律
自理能力较弱
02
调整方向
咨询分析
和父母关系差、有网瘾、受害者心态为主要的原因，阻碍其正常生活学习。
此判断依据：
临床观察（新生入校后的反应、心理咨询的动机、人际冲突中的表现）。
父母对孩子情况的详述。
调整方向
首先通过心理咨询辅导，帮助学生梳理其成长经历中惯用的思维模型，了解学生日常应对方式及产生结果。使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式，更新学生认知水平。
其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
再次通过一对一文化课补习，增强其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备，最终落脚点还是学习和认知能力的提升。
最后，行为训练贯穿始终，让身体体能增强，有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。
再则，父母需要思考的是如何让孩子独立。父母过多的溺爱，缺乏引导，是孩子混乱的主要原因，导致她在青春期无法整合自己的方向，让本就青春期混乱的特点更加混乱，无法提供一个安全稳定的内心发展环境。
还有对“孩子情感过度依赖”的反思，有的时候是父母离不开孩子，父母的需求过多的侵入孩子的需求，母亲的手，过多的伸向孩子，影响了孩子独立发展的能力。
03
调整历程--心理辅导
调整目标
1、核心问题：
和父母关系差、有网瘾、受害者心态是其主要问题。
2、咨询目标：
长期目标--情绪稳定。达到能够正常上学，正常人际关系，能够适应良好各种人际互动情境。
阶段目标--前两个月梳理清楚学生的受害者心态深层原因以及确定调整的目标和方向；学习节奏纳入正规；体能训练良好；对自我和他人有一个相对清晰的认知。
3、咨询策略：
行为训练的方式先解决体能等适应能力问题。（CBT）认知行为疗法，精神分析疗法，叙事治疗，合理情绪认知，放松训练，正念练习。
调整方向
首先，与学生做初始访谈，确定整体咨询目标为找到学习的深层动力。确定问题，并且让她清楚自己过于依赖等问题。
其次，帮助学生梳理她的人际互动模式。带学生回顾过去以及现在发现的问题，看她本人是否承认存在这些问题。同时，探究学生如何一步一步到现在的境地的深层原因，找出源头。
最后，通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。
04
调整历程--文化课辅导
提高学习兴趣和学习能力，掌握学习方法。对一些基础不牢的学科进行基础式学习，对掌握比较好的科目，进行超常学习。
另外，一对一教学还有另一个任务就是检验学生人际互动模式调整，从比较自卑到乐观积极的和老师互动转变。
老师和学生之间的心贴心的互动最能够潜移默化影响学生的细节，有爱心的老师更能够春风化雨。
前期状态
语文：语文基础较好，但从上网课开始追不上课了，学不懂就开始慢慢有点讨厌学习了。她喜欢看耽美小说动漫，磕cp，有很多小女生都有的一些爱好，后续通过兴趣提升学习动力。
数学：对自己学数学没有信心，把数学学习困难无限放大。从最基础的开始学，让她找到能学好数学的信心才是目前最主要的事情。数学理解能力偏弱，需要引导他提升学习兴趣，构建初中数学基本框架。
英语：测试错别字较多，字母大小写错误，错看漏看题设条件等导致失误。在题型训练时，首先要保证准确率，当熟练掌握后，解题速度自然就提升了。
历史：由于断断续续去学校上学，基础学的不是很扎实，把第一章内容过一遍，学生基本都能掌握，学习悟性还是很高的。整节课交流很顺畅，非常的配合。
化学：有基础，但是对知识点没有一个完整的系统，课堂上要讲与练结合，好记性不如烂笔头，多做一些练习，多总结技巧。
政治：上课比较专注，但落下的课程比较多，后续得逐一补上。
中期状态
语文：教学过程用各种方法逐渐提高学生的学习兴趣，增加学生的学习自信心，提高学生成绩就能水到渠成。
数学：认真听讲，做题速度有点慢，做题只想说思路不想写过程，要改掉这种坏习惯（把课上讲过的题目挑几道留成作业，让她写出解题过程）
英语：上课认真，会和老师讨论一些引申的话题。做题的时候发现她对一些短语不够敏感，之后会加强短语尤其是介词短语练习。
历史：状态好了很多，更加开朗了，上课也回答问题了，吸收效果感觉也不错。
化学：作业选择题全对，之前都要错一半以上。同样的试卷，其他同学都没做她做好。按她的说法，找到一些学习化学的方法，学习信心很足，听课非常专注。不懂的会马上提出来一起探讨。
政治：上课状态很好，和他们一起讨论，自己也会抢答老师提出的问题，准确率也高。
后期状态
语文：每个人都是从不会到会的过程，先舒缓自己的心理压力再去面对困难，给予学生一定的鼓励。
数学：数学考得不高，但较之前有所进步，会主动分析错题，进步很大
英语：学生状态越来越好，前一天的作业完成很好。整个课堂，能完全跟上老师节奏，笔记做的详细。没理解能马上提出来，课上氛围不错。主动要求老师多打印点试题做。
历史：能正视自己的问题，并且愿意解决，但归纳内容的思维能力较差。对于学生用恰当的方法鼓励，提高学习积极性。
化学：学生状态越来越好，前一天的作业完成很好。整个课堂，能完全跟上老师节奏，笔记做的详细。没理解能马上提出来，课上氛围不错。主动要求老师多打印点试题做。
政治：上课就直接讲作业，正确率比较高，而且，上课很专注，没有浪费自己的时间，效率较高，后面就推快了进度，她也表示接受，可能是自己差学校的进度很久了
05
调整历程--行为习惯训练
针对学生生理与心理发展的需要，有计划地、具体地、持久地进行养成教育，规范行为，形成良好的行为习惯、思维习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、锻炼习惯、自省习惯等具体化了的素质因素。从习惯着手，逐渐影响学生的性格和价值取向，使他们形成良好的责任性。
采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学，学会同学间的相互尊重与帮助
在学习和生活上和同学相互照顾，相互帮助
树立独立意识，自我管理生活
遵守学校作息时间，按时起床、出操、上课，养成良好遵纪习惯，热爱劳动，积极参加公益活动
06
调整历程--兴趣爱好培养
艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程：篮球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等
戒除网瘾
戒断，限制手机的使用；
拓展S同学的兴趣爱好，转移对网络的注意程度；
对一些陪伴与关怀，从内在填补S同学需要；
陶冶情操，增强自信心
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
培养严谨的思维
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
增强意志力
健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
07
后期反馈
父母反馈
孩子已回校正常上学，即使不舒服也会坚持上学，不会拉下课程，每天也会认真完成作业，不会拉下，整体状态都很好，情绪也比较稳定，和孩子的沟通也顺畅了很多，每天都会和我们聊一聊学校、学习。
在生活上，独立了很多，上周周末还自己煮了早餐，也会收拾自己的房间，锻炼了很多。
看着孩子状态不错、也很开心，我们也很欣慰，很感谢老师们的帮助。