网易公开课:【TED】能让你多出10年额外寿命的游戏

课代表： 1. 五大临终遗言： 1. 我工作没有那么卖力 2. 和朋友们一直保持联系 3. 让自己过的快乐一些 4. 做真正的自己 5. 追逐自己的梦想，而不是听从别人的安排 2. 游戏的好处 1. 家庭受益，和孩子们关系更紧密 2. 游戏可以帮助朋友间保持联系 3. 游戏让你快乐 4. 在游戏中做真正的自己，从而让自己在现实中更加的坚定、自信、大胆。 5. 作者未说明 3. 作者通过自己以及其他人的经历，科学论文，精神创伤复原后能产生五种感想（略），与5大遗憾相反。而这让生活更加的美好，来源于四种意志力 4. 四种意志力 1. 身体意志力，锻炼身体 2. 大脑意志力，坚持一项挑战，攻克一个难关 3. 情绪意志力，多去感受积极的情绪：好奇心和爱、快乐 4. 社交意志力，联系你关心的人【总结】适度地游戏可以让自己更加快乐，帮助人们增强四种意志力

   http://open.163.com/newview/movie/free?pid=M92TAP23F&mid=M92TB03CU