五个习惯       刘汉文

​五个习惯

文/刘汉文

早晨五个好习惯，

健康长寿并不难。

醒来别急快起来，

伸个懒腰先舒展。

打开窗户迎朝阳，

清晨空气最新鲜。

认真刷牙不怠慢，

至少两分记心间。

再喝一杯温开水，

促进血液快循环。

营养均衡吃早歺，

维持大脑高速转。

2020.12.12