养心名方——归参山药猪心

药谚云:“十药九归”。当归素有“药王”之称,更是享有“妇科人参”的美誉。党参,古代以产于中国上党郡的最为名贵,故称党参。它不属于人参,而是一种草本植物。人参是五加科植物。党参也不是丹参,所以不要以为凡是“参”都一样。

今天小编介绍一个养心名方——归参山药猪心,适用于心血虚证所见心悸气短、困倦无力、健忘失眠、自汗等症状。

【食材】:当归10克,党参30克,山药20克,鲜猪心200克,青椒、红椒各1个,盐、鸡精、香油各适量。

【做法】:1将猪心切开,去掉脂膜,洗净,放入锅内,加少许盐。

2将当归、党参、山药装入多层纱布袋内,扎紧袋口,也放入锅内,加适量水,炖至猪心熟透,捞出猪心,切成薄片。

3青椒、红椒分别洗净,切片,拌入猪心片,加盐,鸡精、香油拌匀即可。功用解析当归补血:党参、山药益气健脾;猪心补心。几味同食,可养心安神

注意:感冒期间请不要服用哦~

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