天津民间治疗腰椎病，天津市祖传治疗腰间盘突出的

生姜1块，纱布1卷，保鲜膜适量。

用法：

1、将生姜洗净，剁成碎末状。

2、将姜末均匀涂抹在纱布上，敷在疼痛处。

3、用保鲜膜缠绕两圈固定即可