知名男主持罕见晒住院照引热议：这件事，才是成年人最大的自律
终身成长词典已上线1725/3000词条
今天是精读君陪伴你终身成长的第2910天
前段时间，知名男主持李彬罕见晒出了一段自己住院的照片，引起了许多网友的关注。
当年，作为主持人的李彬与知名度超高的吴宗宪，被合称为主持界的“南吴北李”。
李彬当年主持的《超级大赢家》火遍全国，这档节目曾与《快乐大本营》、《欢乐总动员》齐名为“内陆娱乐三驾马车”。
如今，如今晒出住院照的李彬，让不少网友十分担忧。
照片中，李彬穿着病号服躺在床架上，被推去做各种检查和治疗。整个人的状态也十分的憔悴与无力。
所幸，经过十几天的治疗，李彬终于出院了。
当回到家的那一刻，李彬拉开屋内的窗帘，看着阳光弥漫进屋里，他内心不由地感慨道“回家真好”。
叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。”
当经历过病痛，经历过生死，一个人就会明白：保持健康，才是一个成年人最大的自律。
01
关于生活
夏穆：让保持健康变成一种自律，你的人生才会拥有最大的自由。
夏穆：当自律到了极致，许多事物就会融入你的身体，成为你的习惯。
夏穆：生活从来都有舍有得，抓住那些对我们而言最重要的，就够了。
02
关于成长
夏穆：李嘉诚曾说过：
“当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了；当你还停留在那里喝酒吹牛，不懂装懂只爱面子的时候，说明你这辈子也就这样了。”
不要让面子束缚了你的人生。
夏穆：你的选择，会决定了你最终会成为怎样的人。
作为成年人，认真对待每一分钟，就是对自己的人生负责。
夏穆：有一个工具叫做紧急重要矩阵，是一种根据紧急、重要两个维度来划分的时间管理工具。
根据这个矩阵，我们遇到的每一件事，都可以归为A、B、C、D，4类事件，具体如下：
A类：代表重要且紧急的事情，比如你的各学科的期末考试内容复习，你明天要交的报告等。
B类：代表重要但不紧急的事情，比如：学习一门外语，提升自己的人际关系，提高自己的演讲能力等。
C类：代表不重要但紧急的事情。比如：突然接到电话，来了临时访客，出现紧急情况等。
D类：代表不重要不紧急的事情。比如：毫无目的地刷微信、微博、新闻App。
为了提高效率，我们通常需要做到两点：为B类事件留足时间，并投入充分的资源；以及尽量拒绝并减少C类和D类事件。
只有合理地分配自己的时间，花足够的时间做那些足够重要的事情，才能让我们更快地成长。
03
关于人生
夏穆：波兰作家莱蒙特曾说：“世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。”
许多时候，守住的规矩，更是一种修行，一种人品。
夏穆：记得梁文道曾在《圆桌派》里说过一段话：
“劳动力这个东西不是无限供应的。
人不是机器，劳动力是需要再生产的，靠的就是我要有充足的睡眠，我要吃东西，我要休息，我要维持跟家人的健康关系，我有我的业余爱好，我这个人才能源源不绝地生产出充沛的劳动力。”
深表赞同。
选择大于努力。只有有意义的努力，才能拥有你想要的结果。
夏穆：李笑来老师曾说过，注意力是比金钱，甚至比时间更为重要的东西。
因为钱可以再生；时间本质上不属于你；而你的注意力的的确确是由你做主的。
也就是说，你的一切价值，确确实实是你的注意力的产出。
整理者：夏穆，精读主创。
↓点击和37000+读友一起打卡