“我们只是活在别人的目光里，乍惊乍喜。”
世界颠倒可能都想不起来我。
一。
蔡康永曾说过，不要把别人的夸赞当真。
听到夸奖礼貌的微笑，表示感谢就可以，千万不要转过身开心的不行一直沾沾自喜。一方面当面的夸赞不一定都是真实的，另一方面，如果你对夸赞能做到不沾沾自喜，那你也同样能做到对贬低冷眼相看。
道理很简单，也就是我们常说的宠辱不惊。当面说的话都是七分客套两分假，最后可能有一分真意在里面还不知是好是坏。
不想活在别人的眼光中，是多少人深夜网易云的小症结，我们都想活的肆意洒脱，淡薄一切。但是到底要怎样才能真正的屏蔽这一切？
要想不活在他人的目光里，我们首先要知道别人的目光，对我们意味着什么，里面映射出来的是否是真实的我们；其次，要懂得如何正确的分辨和对待别人的贬低，我们要先明确一件事，对方说这句话的目的是什么，为了抬高自己？阴阳怪气的讽刺？亦或是单纯的PUA。
如果是真心地并未多想的夸赞或批评我们自然欣然接受随后忘记就好，是好是坏都不必放在心里。刻意的奉承或有意的贬损也不必挂在心里反复咀嚼，这件事反倒是让我们可以认清一个人的入口。
二。
ta的口无遮拦是低情商还是对你的不在意？
黄渤在一次访谈中，讲过自己在成名之后进组遇到的都是好人，生活里到处都是友善和阳光，做了一件小事也会被争抢着说辛苦。早起寂寂无名时境遇却大相径庭，不知是换了一批人还是随着时间的流逝社会变得愈发友善。其中原因大家也是心知肚明了。整个采访黄渤都是面带微笑的，他的淡然和不在意或许也是经过了无数个翻来覆去睡不着的夜晚磨练出来的吧，长枪冷箭最伤人心，一旦看透了，那份“不在意”也就会编成盔甲，刀枪不入，笑看人生。
其实，每个人都或多或少遇到过这样的事吧，我们叫它区别对待可能更合适一些。
大学时，我也遇到过类似的事。大一的我样貌普通、成绩普通、毫无特长又被军训的9月骄阳晒得黢黑，不成人样。恰好同寝室有一位人见人爱的神仙姐姐，又恰好我和神仙姐姐第一次见面就出奇合拍日后一直搭伴同行。于是和白的发光的她走在一起，暗淡的肤色如同乌云自动把我屏蔽。刚入学就有一小撮同学，打招呼从来不会照顾到我，都是对神仙姐姐友善一笑擦肩而过，以至于那是我的手常举到一半便凌乱在风中飘摇。有时她们还会停下来攀谈，当然攀谈时我也只是一个人在旁边暗戳戳的拿鞋蹭地假装看对面。
什么？你问我为什么不和同学一起聊天？当她们围追堵截问神仙姐姐“你怎么白得发亮用什么牌子的防晒？”，“你的眉毛好美怎么画的？”，素面朝天黑到发光的我又怎么插的进话题。况且她们脚尖的嘲笑和目光的屏蔽，自然也不会自讨没趣的凑上去了。
这样的情况大概维持了一年，要么我就是神仙姐姐身边的小透明，要么就是作为黑白配，红花绿叶的对比遭受嘲讽。要说不难受是假的，刚进大学哪个花季少女不憧憬浪漫美好的校园生活啊。后来的改变说来也怪，到了大二，皮肤一点点白回来了，也学会了一点化妆术，加上大一最后一个期末被推举上了班级纪检委员的位子，掌握点名缺勤的生杀大权，对于大学生来说能逃一节不用早起的无聊专业课可是件大事。那一小撮人慢慢开始和我打招呼了，也慢慢会过来说一些夸赞的话，甚至还会像闺蜜一样搂搂抱抱。我自然是非常反感的。因为大一的磨练，我对她们刻薄的贬低已经学会了冷漠，自然也就对大二突如其来的善意更加冷漠。她们的话终于从难听的不能入耳变成了鸟语花香，从口无遮拦再到有所顾忌。原来，她们不是情商低，她们只是对大一的我根本不在意。
大学兼职时，在一家便利店打工，时间较长算得上是一枚老员工，接替了空缺的副店长位子，所以额外负责订货和培训新人。店里来了一位阿姨，初见之下为人热情爽朗又大气，对我也是异常友好热情，隔三差五给在外地读书的我带自己做的吃的喝的，一度让人以为我们仿佛是一对相见恨晚的忘年交，有过疑惑地我曾问她，她告诉我觉得我人好有耐心还很上进能干，我自然欣然接受了这句夸赞。
再后来，又应聘来了一个同龄的女孩，和我很是投缘。有一次在晚上我们约出来周末串串香的时候，她有些委屈的问我能不能把她和阿姨分开排班，我疑惑的问缘由，在我“亲切友好”的目光下她更加委屈地开口了。原来我以为人非常NICE的阿姨在和她上班时一直在“欺负”她，什么重活都让她做，自己则以老人的身份在一旁指导，没事找事的让她跑腿，还会在客人面前无中生有的严厉指责她。我有些疑惑了，她口中的阿姨完全不是我印象中那个乐观开朗又热情的人。后来我问过阿姨，小姑娘是有什么做的不好的地方或者有什么误会吗？她只是回过头依然大方的对我笑着，依旧爽朗的说“：能有啥误会，我就是看不惯她是新人给她个下马威，你比我先来的我肯定要跟你好啊。”两幅面孔下，至今想起来还是有些不寒而栗。原来，她喜欢我不是因为我，而是在她的思维里我比她先来要尊重我讨好我。原来，她不是对小姑娘低情商，而是因为她是后来的所以不在意她。
后来，我开始了社畜的道路，工作入职时遇到一位HR小姐姐，在我和同事打闹不让她看我证件照的时候，这位小姐姐在一旁“机智”地说：“没事，那是个没有美颜的时代，丑很正常。”因为是入职第一天，因为我和她并不熟悉，所以这句话说完，真是最怕空气突然安静了。晚上在出租屋和小姐妹吐槽，她说：“这个小姐姐只是情商低口无遮拦你不要往心里去啊。”我相信了。后来，在有领导的部门聚餐里，我看到她左右逢迎，对着领导和老员工八面玲珑四处讨巧的样子，我才知道，她不是情商低，她只是对初入公司作为菜鸟的我毫不在意。
三。
非黑即白时，我们要学会宠辱不惊。
有些时候，别人对我们的夸赞和贬低并不完全是基于客观出自主观的，早已不是孩童时那般非黑即白，因为这个小孩敢去抓蝉就夸他勇敢，那个孩子一哭就流鼻涕我们就说他是鼻涕精。
大人世界里的夸奖和贬低，总是带有抹不去的有色眼镜，才能开口讲话。有时，你需要站在对方利益链的上面才会获得友善和尊重。如果你恰巧是毫无威胁的小透明，那么很遗憾，对方所有的口无遮拦和心直口快都会出现在你的身上。
所以，学会冷漠的对待他人的夸奖和贬低，就是对自己最大的善意。与其在别人的有色目光里乍惊乍喜，不如选择宠辱不惊，适时冷漠，带着自己的小骄傲和小清高活下去，长此以往，即使你还没有达到一定的利益链上端，依然可以让那些人适时地在你面前闭嘴。
风乍起，吹皱一池春水。人是群居动物，人多的地方少不了关注的目光，这些眼光或善意或恶意或中庸，我们的所谓沾沾自喜和抑郁焦虑，也不过是在这些目光里乍惊乍喜的结果。
学会从目光里跳脱出来，之后开始的，才是你真正地人生。