男生身高发育最晚到几岁?比你想象中还要久,这一年龄前抓紧长个

很多人都说男生长到22岁左右就不会再长了,以至于男生到了22岁以后,如果身高仍是不太出众,都会被判“死刑”,周围的人都会说他,你长不高了,身高已经定型了。”

但其实你只要多去问一些人,你就会得到不同的答案,有一部分男生就算在22岁之后还是有长个的趋势,只不过相较于青少年时期,这一特征并不明显,因此都没有能够发现,但如果仔细去对比身高差,确实可以发现长高了一些。

那么这时又会有一部分人好奇,男生的身高发育最晚能到几岁呢?

临床医学统计数据表明,男生的身高发育通常会持续到24~25左右,当然,这一前提是他们的骨垢线没有闭合。

有一部分男生骨垢线闭合得相对比较晚,但大多都是在青春期,也就是16~20这期间身高发育速度为最佳,尤其是进入猛长期之后,每年可能增长5~7厘米,甚至更高。

当然,这里需要家长们注意的是,每个孩子的猛长期都不一样,有些孩子可能早一些,另一些孩子则相对较晚。

同时,这也意味着猛长期较早开始的孩子,身高发育停止的时间也会相对较早。而猛长期较晚开始的孩子,身高发育停止时间也会相对比较晚。

此外也有一些特殊情况,虽然部分孩子猛长期开始得早,但是由于骨垢线闭合得比较晚,因此身高发育停止时间也会相对比较晚,属于这一情况的孩子比较少。

因此,如果你家男孩还没有超过25岁,对孩子身高不太满意的,可以带着孩子去医院检查骨垢线,如果孩子骨垢线还未闭合,那么就有希望了。

怎么判断孩子还有没有长高的希望?

当孩子到了18岁之后,似乎有一段时间身高是长了不少,但还未长到目标值,可接下去很长一段时间似乎也都没有长高,这是怎么回事呢?孩子是不是就这样停止发育了呢?

其实并不然,判断孩子还能不能长高的最简单办法就是带孩子去检查骨垢线。如果孩子的骨垢线还未闭合,那么也就意味着孩子还有长高的可能性。

至于其他民间流传的方法,其实都不太可信,以骨垢线是否闭合为标准,当骨垢线闭合之后,那么想长高,也没有可以实现的条件了。

既然孩子的骨垢线还没闭合,那么为什么突然很长一段时间孩子的个子都没有什么变化呢?

针对这一问题,有不少家长都问过,其实影响因素有很多,可能是营养、也可能是睡眠,还可能是受其他方面的原因影响。


如何帮助孩子身高发育?

1、 培养孩子良好的作息习惯

我们都知道,身高发育是需要生长激素的支持,而生长激素只有在孩子夜间进入深睡眠状态才会大量分泌。

因此,建议家长们在10点半左右让孩子去睡觉,因为在11点过后,一直到第二天凌晨3点,这一阶段是孩子生长激素分泌的主要时间。

如果孩子超过11点还未入睡,等到进入深睡眠状态还要花上不少时间,甚至还有一部分孩子有熬夜的习惯,在夜间12点多都还未入睡,这些都会影响到孩子的生长激素分泌。而在缺乏生长激素的情况下,孩子想长高也很难实现。

2、 保证孩子营养充分摄入

孩子的生长发育也是需要营养支持的,而且不能够单一摄入,需要保证孩子营养的均衡性。不论是蔬菜水果,还是肉类、鱼蛋类等,都应该适当为孩子安排。

如果孩子缺乏某一种元素,或是营养摄入量不足以支持近阶段内的身高发育,那么孩子自然也就很难突破目前的身高。

3、 适当安排运动

家长也要帮助孩子养成运动的习惯,这样能够帮助刺激孩子的骨骼发育,还能增强孩子新陈代谢,帮助更好、更快得吸收营养,那么孩子的身高发育也会变得更快。

建议家长们让孩子每周至少运动3~5次,后期也可以加强到每日一次,时间尽量保持在1个小时左右。当然,也不太建议孩子每天运动过量,否则会造成乳酸大量生成,导致孩子过度疲劳。

同时还要提醒家长朋友们,运动强度从最初应该由弱到强,不可一下子加强运动量,否则容易导致孩子产生排斥感,也容易造成孩子受伤。

孩子的身高发育不能从表面来判断,深入去检查,才能发现有没有可能。之后再通过各个方面的因素来协调,成为“大长腿 ”也不是没有可能。

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