给宝宝喂饭，别陷入这个误区，会影响孩子长个儿

如果你家里有小孩子，或是邻居家有的话，相信每到饭点的时候，总能特别精彩。每次都能上演一幕"追剧"，很多大人总要追着小家伙跑，不为别的，只为能够让他们吃口饭。小家伙们精力也是够充沛，不是满屋子跑，就是各种摔东西。

先不谈这追饭吵闹的问题，毕竟家里总得有些生活气息，吵闹也算是生活中的一部分。但对于追饭的另一些影响，估计很多新手爸妈或是老人家都没关注到，而且还常常陷入这个危害当中，那就是会影响脑体的发育，也关系到小家伙们的身高生长。

1、 喂得过饱

如果仔细观察身边的小学生，可能会发现一个惊人的情况，那就是不少小学生都快赶上我们的个子了。如今生活条件越来越好，长辈们都希望把最好的留给娃娃，以至于造成他们营养过剩。试想小小身板哪能摄入的了那么多营养，多余的养分自然就被堆积且转化成脂肪，所以如今肥胖儿童也不少，这和家长们的强行喂饭行为也有关系。

旧观念必须要扭转！并非吃的越足量就越好，要知道孩子如果吃的过饱，也有一定的危害，肥胖只是其中一点较轻的危害，更要注意的其造成的深层次的影响，如脑体发育受限与身高发育受限！

可能很多家长都不相信会影响到脑体的发育，要知道，当孩子吃的过饱的时候，胃需要能量来充分消化，而这部分负荷则需要将原先供给给脑体的血量给转移过来，这样才能使得胃部能够充分消化，所以也就间接影响到了脑体的发育。

而身高被影响到原因是在于：脑体如果发育的充足的话，则会充分分泌出生长素，大家应该都了解生长素的作用，如果脑部的供血不足的话，生长素的分泌也会随之减少，继而就影响到小家伙们的身高。

2、 怎么判断小家伙们有没有吃饱呢？

其实也很简单，你只要看他们的状态，如果他们已经表现出心不在焉且有些抵制的苗头，那就意味着他们已经饱了。此外，还要注意的是，饭前别拿零食诱惑，因为饭量是个固定值，被零食填满之后，正餐要是继续按平常的量来补充，很容易吃的过撑。

所以，家长们一定要关注小家伙们的状态，还可以问问他们的想法，如果他们已经觉得饱了，就别再强行喂饭了，否则会害了他们！