心理学家：如果你经常把这三句话挂在嘴边，说明你根本不会聊天

人类的生活离不开社会与群体，为了与其他个体进行交流，语言是必不可少的一项工具。那么在面对不同的人时，我们所采取的交流、沟通方式也是不同的。

比如说在与关系密切的亲友互动时，我们会语言比较多，并且说话比较随意；但是当我们面对陌生人时，语言交流相对会收敛一些。

在心理学相关的研究领域看来，假如一个人的聊天技术很高的话，那么此人往往在社会交往当中也会获得更好的结果。那么也许就会有人疑惑了：应该怎样让自己获得更高的聊天水平呢？

经过许多心理学相关的研究以及一些学者的思考，他们认为懂得交流的人是会避开这样三种表达方式的。

一、“你不该这样想”

很明显的，这句话充满了否定与指责的意味。而且很可能是一种态度十分激烈的、甚至是充满了讽刺意味的。

所以我们可以试想一下，假如自己因为种种原因而做错了什么事情，最终却换来嘲讽与指责，那么最终得到的肯定是失落的情绪以及对说话者的反感。

尽管有的时候，的确是因为有人犯了很严重的错误，但并不是所有人都能够心甘情愿地接受批评的，很多人是不愿意承受这种感觉的，尤其对于那些心理承受能力不强的人，这种负面情绪甚至会“摧毁”他们。

比如说，有些十分明显的例子，像家长在与子女进行沟通时，子女的叛逆情绪往往会形成明显的抵触情绪。那么这个时候，填鸭式的灌输就会起到反作用，应该首先去进行一种对于子女观点的肯定与认可，然后再进行正确的价值观引导。

因为无论说得再正确，子女的情绪会成为他们接受你观点的最大阻碍。

除了与子女这种隔辈之间的交流，其实同辈之间的交流也基本是要遵循这种规律的。

比如说在与同事合作进行一件事情的处理时，同事的一些疏忽或者大意导致最终工作成果受损，那么此时直接开门见山的批评或是争吵都是不可取的，应该等同事的情绪稍微冷静之后，再就某件事来进行交流，这样才能起到效果。

二、“对不起，这件事都怪我”

尽管我们说，敢于承认自己的错误是一种十分难能可贵的精神，但是并非任何时候都应该采取这种方式的。无论是在情侣相处的过程当中还是在同辈群体相处的过程当中，其实都是这样的。

很多时候一件事明明不是自己的错，自己却出于某种原因将其揽在自己身上，虽然当时会解决一些问题，但是最终会将很多矛盾的矛头都指向自己，导致一些原有的人际关系恶化，最终得不偿失。

所以我们要牢记，只有真的自己犯错，才应该主动揽责。

三、“没事，这没什么大不了的”

尽管这种语言出现的场景往往是在对于别的个体进行安慰时，但是这种语言会无意间透露出一种轻蔑和不在乎，仿佛你安慰的对象是一个“心眼小”的人，并且似乎没有你的安慰就会受不了这种打击一样，最终会导致好心办坏事，是没有必要的。

往往当你说出类似这样的话语时，对方会认为你在幸灾乐祸，或者你在瞧不起对方，从而内心产生一种抵触的情绪，导致最终对你的安慰无动于衷，甚至会很反感。

总而言之，语言是一种交流的艺术，我们在生活当中，无论面对什么样的情景，在说话之前都应该仔细思考。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Beck, J. (2019). The personality trait that makes people feel comfortable around you. The Atlantic.