今日大雪:天寒雪盛,祝君安康

作者:格物·三三      朗诵:茉清
2020年12月7日,农历十月二十三,是二十四节气中的大雪。
《月令七十二候集解》中说:“大者,盛也。至此而雪盛也。”
到了这个时段,雪下得大、范围也广,故名大雪,标志着仲冬时节的正式开始。
冬渐深,雪渐紧,在料峭的寒风里,我们欣喜大雪的到来。
天寒雪盛,大雪至
古人曰:“积阴为雪,至此栗烈而大矣。”
雪是阴气的象征,而大雪来临,则代表寒冷已至,是一年阴气最盛时。
和小雪一样,节气中大雪指的是气候而非天气。
人们把大雪分三候:
 
一候鹖鴠不鸣。因为天气寒冷,大雪纷飞,万物伏藏,寒号鸟也不再鸣叫。
二候虎始交。此时阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气在此时也有所萌动,老虎开始有求偶行为。
三候荔挺出。“荔挺”为兰草的一种,在大雪中也因感受到阳气而抽出新芽。
俗话说:小雪封地,大雪封河。
这个时候,北方会出现“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,而南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。
在气温低河流封冻的地方,有不少人会去观赏封河;而一些水汽充足的地区,还会出现雾凇,也是人们普遍欣赏的一种自然美景。
听过这样一句话:
下雪,是对冬天最起码的尊重;打雪仗,是对大雪最起码的尊重。
儿时一群小伙伴们不怕北风的凛冽,在雪地里摸爬滚打,再顺手堆几个雪人;虽只是简单的嬉戏,也能让身上热气腾腾,留下美好的记忆。
俗话说秋收冬藏。大雪时节天气寒冷,我们要好好顺应自然规律,“潜藏”好自己,防范风寒的入侵,才能好好感受大雪的美。

万里雪飘,寒潮来
民间有句俗语:“小雪腌菜,大雪腌肉”。
大雪这段时间天气寒冷,正是腌肉的好时节。
每到这个时候,家家户户都忙着腌制腊肉,仿佛有了这些,就有了过冬的氛围。
冬日的暖阳里,屋外房檐垂着累累腊肉,屋里一家人其乐融融,到处洋溢着幸福的味道。
除了腌肉,鲁北民间还有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法。
天气冷了,和三两好友在家,简简单单喝个暖乎乎的红薯粥,就足够温暖。
白居易有首诗:“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”
天寒地冻的冬日里,正是因为有家人好友相伴,便感觉温暖如春。
白岩松说,当你真正走进生活,你会发现幸福的事有5%,痛苦的事有5%,剩下的90%都是平淡的日复一日。
平平淡淡,才是生活的真相,正如身边人无言的陪伴,才是最长情的告白。
张爱玲说:“对于中年以后的人,十年八年都好像是指顾之间的事。”
一辈子看似很长,长到我们历遍悲欢离合;一辈子却也很短,短到像雪花一样稍纵即逝。
好好珍惜那个愿意一直陪伴你的人,不管他是爱人、亲人,还是朋友。
珍惜每一个相聚的时刻,平淡的生命,因此刻的聚首,而变得无比浓烈。
人间至味是清欢,和爱的人过好柴米油盐的日子,便是幸福。

补冬养生,正当时
老话说:大雪补得当,一年不受寒。大雪时节,天寒地冻,正是进补的好时节。
大雪进补,不仅能提高免疫力,还有助于阳气的升发,改善身体畏寒的现象。
俗话说:三九补一冬,来年无病痛。
冬天把身体补好了,来年开春才能身体健康,精神健旺。
因此丰富饮食,调理养生就成了大雪非常重要的事。
此时养生宜温补助阳,补肾壮骨,养阴益精。食补时应供给牛肉,羊肉这种温补的食物。
同时大雪前后,柑桔类水果大量上市,适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。
可这些终究是外力,最好的养生,还是养心。
《庄子》说:“水静犹明,而况精神!”
水静了尚且能够明丽澄澈,更何况是人的精神。
所以,养心最重要的就是一个字:静。
很多人总是在焦虑、烦恼和惶惶不安,常常因为不静。
一个人内心慌乱,就会神志不清,处理问题自然会自乱阵脚,在生活的纷繁中越陷越深。

格物国学说

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《静能量》一书中写道:“静下来,才能看到真正的自己。”
感到迷茫焦躁的时候,不如先放慢脚步,平静好心情。
学会倾听自己内心的声音,才会享受到生活的自在与安宁。
人生最好的境界是安静。
凡事想开点,看透点,用生命的宁静,去享受心灵的安静,自然能摆脱生活的泥泞。

清代郑燮在《山中雪后》中写到:
晨起开门雪满山,雪晴云淡日光寒。檐流未滴梅花冻,一种清孤不等闲。
大雪过后,一切都被简单朴素的纯白掩盖。生活亦如是,一切绚烂都会复归平淡,在有限的生命里,知止与留白才是更好的选择。
一生太短,短到一不小心就白头;大雪会化,但亲人之间的感情却不会融化。
人生需要留白,学会放慢脚步,享受平淡生活的幸福。
慢下来体会身边的美好,总比来去匆匆有意义的多。
感情需要留白,留给家人,留给朋友,留给自己的爱人。
亲人间彼此的挂念,让平淡的生命变得温暖而丰富。
有诗云:
天地初飘雪,低眉世间尘,雪落无声时,人间共白头。
点亮【在看】愿人生如雪,你我都能于匆忙处,享受生命的留白。
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