老闫_十年:频繁查看股票是一种上瘾症

频繁的查看股票,我们是否认为这是一件小事,很正常。你是否发现自己观察股票账号的频率不断的提高?

是否发现遇到点什么小挫折,或者闲着没事都会看看呢?
我想说的,这种不断查看的行为,可能比我们想象中的严重。
让我们先谈一下多巴胺。我想大部分人都知道它。我引用一下百度的介绍:
多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。另外,多巴胺也与各种上瘾行为有关。阿尔维德·卡尔森(Arvid Carlsson)确定多巴胺为脑内信息传递者的角色,使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。
这里面一句话引起了我的注意:多巴胺也与各种上瘾行为有关。
是的,我想说的就是上瘾行为。我认为频繁的观察自己的股票账号是一种上瘾的行为。
让我们看一下几种行为多巴胺的分泌分值:
多巴胺分泌:笑话 30分,性爱:200分, 赌博1200分。
赌博是1200分。而我们许多人频繁观察自己账号的行为,很多是想看看,自己的股票是涨了还是跌了?涨了内心暗喜,产生多巴胺(我的观点是,许多投资股票的人,内心都是有赌性的,所以将股市当成赌场的概率很大)。下跌,心情郁闷,干什么都不顺心,看谁都不顺眼。
所以我建议,中长期的投资者,减少查看股票账户的行为。
说实话我之前制定过,每天收盘一天看一次账户的原则。坚持了1周,然后就忘了。又回复到每天看好几次账户。特别是最近行情好,看得频率更多了。
让我们另外细数一下这种行为的影响:
1.频繁的查看,会使你的更加关注短期的波动
2.频繁的查看,会浪费你的时间。
3.频繁的查看,会影响你的生活和心情。
4.频繁的查看, 会增加你的买卖频率。
那么我们应该怎么样才能改到这种行为呢?其实我也在探索。
目前我计划:
1.每天上午,下午制定自己的工作,学习计划。
2.坚持写日记,写心的。
3.寻找自己的兴趣点,我最近正思考是否参加一下编辑的培训。将来如果能当个编辑,写写小说,应该是一个很酷的事情。
4. 希望股友们能够给一些建议。
多巴胺是由大脑的基底核产生的,它控制着我们的情绪,进而控制我们的行为。
我记得有一句话,当我们人类产生了自由的思想时,我们就不在是神的奴隶。
我想,当我们股民有了自控力时,我们将不是基底核的奴隶。

(本文内容仅代表作者个人观点,本文只提供参考并不构成任何投资及应用建议。)

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