今天给大家分享一个秀发如云按摩术

2021-08-29 21:00·诛心520

人体大脑穴位图

此术简单易学，随时随地可做，经常操之，可令你的头发乌黑发亮，对斑秃、白发、稀发等亦有疗效，同时还可提高脑组织的功能，有防止眼花、脑溢血、感冒等作用。

(1)准备姿势:两手指弯曲，拇指肚和小指分别放在天门与攒竹穴上，其余3指等距离放在额部。

（2）动作:小指从攒竹通过神庭、前顶二穴时，其余手指同时梳到头后，到脑户穴时，两手无名指按摩该穴。然后，两手拇指先后按摩耳后，额骨六。最后回到原来位置，反复进行按摩。

（3）注意:手指用力的程度以感到发痒为宜，往返1次约需5秒，不可过快或过慢。按摩时要心情平静。每天早晚30次，无论卧坐立走都可进行。