屁股冰凉，到底是什么问题?|徐文兵
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历史回顾
我们继续共读《知己》，本次内容，我们将一起学习“臀”。
古人还把屁股称为尻。有些方言还保留着古语，管屁股叫尻子、尻包儿。“尻”字不常用，因为它有些粗俗，有时用来指性行为。别以为现在人们说“靠”是网络低俗语言，其实指的是尻，古已有之。
屁股被打得皮开肉绽，在古代叫臀杖，贾宝玉被他爹棒打，也是臀杖。用这种打法，惩戒、羞辱的成分居多，未必真要命。棒子打到身体其他部位，不是伤筋就是动骨，再不就是出血，都是致残要命的事儿，唯有打在屁股上没事儿。
古代受刑，比如梁山好汉被发配到新地方，都要挨杀威棒。打不打、如何打，当然要看是否给行刑的人好处。给了钱，打得响，伤得轻，打完还有金疮药抹及童便喝，化解瘀血；不给钱，打得声小、沉闷，表皮不烂却留下内伤，分分钟要命。据说衙役都受过专门训练，把薄纸铺在豆腐上用棍子打，打得豆腐烂了纸却完好无损才算合格。打屁股基本不要命的原因是臀部肌肉丰厚。“丰乳肥臀”中的“肥”，说的就是肌肉多。
屁股除了挨打，还经常挨扎。西医往人体注射药物，分静脉注射和肌肉注射两种。小剂量的肌肉注射一般选在上肢三角肌部位，例如疫苗接种；大剂量的肌肉注射则选在屁股。很多人因为小时候肌注青霉素太多、太频繁，导致臀部肌肉出现结节、坏死和萎缩，好端端一个屁股，变得凹凸不平。严重的臀部肌肉痉挛、牵扯，会影响坐卧、行走。
中医认为屁股被足太阳膀胱经（背面）和足少阳胆经（侧面）覆盖，属阳，主热、主动。古代审美认为“丰乳肥臀才是女性美”是有道理的，这代表女性的生育、哺乳功能强大。肥臀的基础是骨盆大，加上肌肉丰满、隆盛，起码不会难产；骨盆小、屁股肌肉瘦削的女性就相对麻烦。
临床上常见屁股瘦削的女性容易宫寒、痛经，平素屁股发凉、怕冷，出门都得带棉垫子，不然坐在板凳上都会着凉，引起腹痛、腹泻。男人的屁股肌肉结实、上翘，俗称翘臀，也是健康有力的象征，不仅跑起来腿脚有力，在床上也有功夫。
别看屁股很大，肌肉多，中医针灸能用的穴位倒不多。原因很简单：普遍受力不如局部集中发力，狠不如毒。屁股上常用的穴位只有一个，就是环跳穴。环跳穴是膀胱经和胆经的交会穴，人侧卧，在股骨大转子的高点与骶骨尾椎之间取穴（下面是坐骨神经），深刺之，能够疏通膀胱经和胆经，提高腿脚供血能力，有效缓解坐骨神经痛。
环跳穴