相关推荐
-
春季养生,怎样摆脱失眠睡个好觉呢
春季容易犯困,而且工作一天后,复杂的情绪和疲累的身体需要休息,可头脑却非常清醒. 多梦.早醒.睡眠时间短......糟糕的睡眠质量使得身体不听使唤,不但降低工作效率,久而久之还会头疼头晕...... ...
-
蓝光过滤眼镜能提高睡眠时长、质量和工作效率
摄影师:周浩 蓝光过滤眼镜能提高睡眠时长.质量和工作效率 晏伟忠.刘珂.顾云.刘丰凯.张子怡.潘艺卓.高晨瀚.伍思凝.王丹怡.杨超凡.张宝月.黄一宸.李瑞贤.邱任翔.李依峤.周梦晗.李函书.王奕璞.张 ...
-
晚上入睡难,白天很困倦,上班效率极低,该怎么拯救我的睡眠?
人一生三分之一的时间都在睡眠,其中四分之一的睡眠时间里,我们在做梦.--理查德.怀斯曼 进来我身边不少朋友都跟我诉苦说自己的睡眠质量很低,入睡困难:或者到了凌晨3-4点醒来之后就再也无法入睡,导致白天 ...
-
孩子学习记不住?那是没学这个技能,快速摆脱死记硬背
孩子学习记不住?那是没学这个技能,快速摆脱死记硬背
-
孩子学习记不住怎么办?学校没教的记忆方法,快速提升记忆
孩子学习记不住怎么办?学校没教的记忆方法,快速提升记忆
-
中医知识学不懂, 伤寒条文记不住? 没效率? 抓住这4点, 学习效率翻倍!
对于早已步入工作的我们,为了不让自己所拥有的知识止步于校园或跟师时代,不断的学习,是我们必须要做的一件事. 然而,这件事对于忙于工作和家庭的我们来说,在生活中常常显得有一些吃力和凌乱. 今天,小师妹为 ...
-
偷来1㎡打造小书房,完美解决你的工作效率低!
小户型由于空间有限,很多业主在装修的时候没有预留空间做专门的书房.但是等住进去,就会发现在家办公书房还是少不了的.没有书房怎么办呢?小美有妙招,无论大小户型,都会有几处小空间,只要合理规划,还是能挤出 ...
-
员工流失量大、工作效率低、团队士气不足....企业要学会“照顾好”你的员工
最近压力很大,真有点扛不下去的感觉: 家里的烦心事和公司的杂事碰在一起了,诸事不顺: 公司里人际关系太难处理,勾心斗角的: -- 在许多企业员工的的闲聊中里,我们经常可以看到类似的语句.事业.家庭等多 ...
-
工作效率低的令人发指?那是因为你不懂这三条法则!
文/小宋老师 法则一:10分钟法则 (一)适用人群 拖延症患者.他们总是希望等到自己状态好些了,再去动手去做一件事情.最终的结果却是,神勇的状态迟迟不来,拖延症却变得越来越严重. 喜欢逃避问题的人.他 ...
-
如何解决采购部门工作效率低、内耗严重的问题?| 参考
采购工作中有无数的痛点难点,但有一样痛让我们身心具痛,那就是部门工作效率低,内耗严重,当论及这个问题的时候,编辑部的同志们挥泪吐槽同时更多是自勉,方法总比问题多,难道不是么? 部门工作效率低,内耗严重 ...
-
据说,80%的加班都是工作效率低造成的!
关于加班,我个人其实是不太提倡加班文化的,但不加班对于任何一个企业来说,都是不现实的. 年初三.四月份那会,公司有阵子人员短缺,新人多,项目任务紧,各个部门都一个劲的在喊缺人,而当时就发现基本上没有什 ...
-
水力旋流器工作效率低?这几大方面需要注意!
水力旋流器是一种有效的矿石分级设备.矿浆以一定速度沿切线方向送入旋流器内进行旋转运动.在离心力作用下,较粗颗粒抛向器壁,以螺旋线轨迹向下运动,由沉砂嘴排出成为粗粒产品:较细颗粒及大部分水则呈内螺旋线轨 ...