黄曲霉素毒性大,如何才能让它远离我们的厨房?
黄曲霉素是一种毒性非常大的真菌毒素,而其又非常常见。大多数人对于黄曲霉素都不会陌生,很多人也都知道我们平时所使用的案板是黄曲霉素的重灾区,但能够重视这个问题的人还是少数,因为很多人对于黄曲霉素的认识并不多,那么,希望你能够花一点时间,先来彻底了解一下黄曲霉素,然后再自行决定是不是要将其赶出我们的家。要说黄曲霉素,首先得说黄曲霉菌,黄曲霉菌是一种真菌,特别容易寄生于我们平时所使用的案板之上,这种真菌所产生的毒素就是黄曲霉素,那么黄曲霉素的毒性到底有多大呢?
让我们来进行一下比较。说到“毒”,有一种毒药,人们耳熟能详,那就是砒霜。在很多古代故事之中,砒霜都是经常出现的,我们所熟知的武大郎就是被下了砒霜而毒死的,而且是在饮用砒霜之后没有多久马上便毒发身亡,可见砒霜之毒有多大。现在我们就拿砒霜来和黄曲霉素比一下,你肯定想不到,胜者竟然是黄曲霉素。如果非要把毒性数字化,那么黄曲霉素的毒性可能是砒霜的几十倍。等等,黄曲霉素毒性如此之大,而又如此常见于厨房之中,我们为什么没有被毒杀呢?唯一的原因,剂量不够。
就如同砒霜一样,只要严格控制用量,实际上是一种十分有效的药材,对于多种疑难杂症都有不俗的治疗效果,可一旦超量就会致命。黄曲霉素虽然比砒霜的毒性要大得多,但是平时我们所摄入的黄曲霉素是十分微量的,所以并不会出现中毒症状。假设人要是大剂量服用黄曲霉素,那么会出现多种不适,而且死亡速度也是非常快的。不过你不要以为少量的摄入黄曲霉素就没有危害,黄曲霉素早就被世界卫生组织放入了一类致癌物的名单之中,所以,无视黄曲霉素就等于将自己和家人暴露于癌症风险之中。
那么,如何才能够远离黄曲霉素呢?第一个要处理的就是案板。案板在日常的使用过程之中会受到各种食物油渍的污染,相对又比较潮湿,且表面多有划痕,所以理所当然就成为了黄曲霉菌的理想聚居地,黄曲霉菌多了,黄曲霉素自然少不了。所以处理案板是杜绝黄曲霉素的首要工作。大多数人每次使用完案板通常只是使用水和洗洁精冲一冲,这是不够的,正确的做法是在冲洗之后再使用盐和醋进行杀菌消毒,之后放在有阳光的地方进行暴晒,因为紫外线对于细菌有很好的杀灭作用,而且还有利于案板的干燥。
需要提醒一点的是,在有条件的情况下最好开窗暴晒,玻璃看起来是透明的,但实际上会阻碍大部分的紫外线,显著降低阳光的杀菌作用。即使是做好了这些,案板也要经常更换,在任何条件下,案板都不建议使用超过一年。当然了,案板并不是黄曲霉素的唯一聚居地,各种木质的筷子、碗盘如果使用时间长了,都可能存在黄曲霉素,还有一些长时间储存的谷物粮食如果发霉了,其中也含有大量的黄曲霉素。所以不宜购买手续不全的小作坊生产的酒类,因为其可能使用霉变的粮食酿酒,这种酒对健康的危害是极大的。