冬季南瓜不易储存,就做成南瓜干,不仅能储存更久,甜度也增加了
南瓜营养丰富,富含多糖、氨基酸、胡萝卜素等营养元素,不管是新鲜的嫩南瓜,还是变黄的老南瓜,都是老少皆宜的好蔬菜,而且炒熟南瓜子也是非常香的。南瓜耐旱性强,对土壤的要求也不高,种植起来很简单,易成活,而且产量也很高,在曾经粮食短缺的年代,南瓜还被当作主要粮食之一,所以很多地方还把南瓜叫作“饭瓜”。我家老人孩子都喜欢吃南瓜,所以每年都会种上两棵南瓜秧,因为它产量确实高,两个南瓜秧子结出的南瓜,如果储存的好,能够我家吃一整年的。
当然,很多人就说了,南瓜不可能储存那么久的,尤其是现在这个时候,南瓜只要被冻到,很容易就一块一块的烂掉了。冬季在农村,你经常会看到,一些人的家里存放着许多老南瓜,过不了多久很多南瓜就因为烂了而被扔掉,实在太可惜了。之所以很多人认为南瓜储存不久,那是他们的储存方法不对,那么今天我就教大家一种储存南瓜的好方法,这样储存,南瓜放上一年都不会坏。
我们用的储存方法就是将南瓜切开晒干以后储存。当然,为了吃的时候还能保持老南瓜现有的一些吃法,我们并不是把南瓜切成很小的一片片,而是将南瓜切成厚厚的一个一个圆环的形状,然后再晒干。
首先,我们将南瓜的外皮去掉薄薄一层,也可以不去皮,直接将外层皮清洗干净,我一般都是先去皮。将去好皮的南瓜切开,把南瓜子和内部的软瓤都掏出,清理干净,南瓜子可以直接拿来炒着吃,软瓤就直接扔掉不要了。软瓤要清理干净,这样晒出的南瓜干也显得干净好看。
将切好的南瓜直接用细绳子绑好,挂在朝阳的地方晾晒,也可以直接通过中间的圆孔,串在竹竿上进行晾晒。即便是天气冷也不用怕,因为切好的南瓜反而不怕冻了,而且被冻了以后的口味更好。随着南瓜内部的水分逐渐晾晒风干,南瓜会变得更加香甜。这样晒好的南瓜干,可以直接蒸着吃,比新鲜的更加香甜。如果一次性晒得比较多,可以在晒干后放在塑料袋中进行保存,如果怕天气热生虫子,可以用纱布包一些花椒,多包几包,均匀地放在储存南瓜干的袋子里,这样就没事了,也可以直接将袋子放在冰箱里进行保存。
当然,这样做的南瓜干还是拿来当粮食吃,我们还能把它进一步处理做成零食,又香又甜,非常美味。具体做法就是将晒好的南瓜干放在锅里蒸一下,然后再晒干,这样就做成了类似蜜饯一样的南瓜干,可能很多人都吃过这样的零食。
如果想做零食的话,我们还可以直接把南瓜切成一小块一小块的进行晾晒,我们就会得到不一样的南瓜干,这样的南瓜干可以直接拿来当作零食吃,很有嚼劲,而且越嚼越甜,越嚼越香。如果,你喜欢吃零食,完全可以这样做,保存方法也跟上面介绍的一样,什么时候想吃,什么时候拿出来吃就行。
上面的各种做法中,我们都没有添加任何添加剂,不仅好吃,而且健康,喜欢吃南瓜或者家里有南瓜的人们,赶紧试一试吧,绝对给你惊喜。你还有什么储存南瓜的好方法,欢迎留言交流。