起床后出现这5个信号，是血管堵塞的前兆！记住这个专家秘方，通血管、生阳气！
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秋天是疾病高发季节，早晚温差较大，气候干燥，很多人稍有不注意，或者水分补充不及时，就会容易给身体带来一些问题。特别是容易增加血液的粘稠度，让血管出现堵塞的情况。
血管作为人体血液的运输管道，一旦发生堵塞，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。
早期发现血管堵塞的征兆，及时采取必要的措施，对于挽救生命是很重要的。早上起床，身体出现这5个信号，说明你的血管可能已经开始堵塞了。赶紧看看你有没有中招吧！
今日主讲专家
王凤岐：北京中医药大学附属东方医院主任医师、国医泰斗秦伯未嫡传弟子，享受国务院特殊津贴。
No.1
出现眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。高血压患者，如果在1~2天中出现5次以上的眩晕，或在过度劳累、洗澡后也出现头晕感，就要警惕心脑血管疾病了。
No.2
哈欠连连
清晨起床，照理是一天中最有精神气的时候，如果起床后依旧不停打哈欠，这往往是缺血性脑血栓的信号。脑血管堵塞形成血栓，血栓让血液供给变的十分缓慢，就会导致人长时间不停的打哈欠。专家介绍，患缺血性脑血管病者，80%发病前5至10天会出现哈欠连连的现象。
No.3
身体无力
早上醒来之后，我们的血液循环会慢慢恢复正常，这时候会感觉到身上力气是很充沛的，如果你在起床后还是感觉到身上没有力气，甚至有一种疲惫酸痛的感觉，这也有可能是因为你的血管出现了堵塞所引起的，血管堵塞，血液就不能很好的循环，这会让我们的身体肌肉表现出酸涩和无力感。
No.4
腿部发麻
正常来说，我们在起床的时候手脚血液循环是恢复比较慢的，因为手脚离我们的心脏距离最远，但是也不会出现有发麻的情况，如果在起床时感觉到腿部有发麻的问题，这可能是因为腿部出现了血管堵塞，导致血液没有办法及时的输送到我们的腿部，就会出现这种表现，而且通常还会伴随有腿部肿胀的问题。
No.5
呼吸不畅
起床后如果频繁出现呼吸不畅，甚至有胸闷胸痛的情况，也要多加注意，这有可能是因为我们的肺部出现了血管堵塞的状况，最好能够及时的去医院做个肺部的检查，排查一下是否是因为血管堵塞引起的肺栓塞。
通血管小茶方
山楂10克、毛冬青10克、三七5克捣碎，开水冲泡15分钟，代茶饮，隔一天喝一次。
山楂、毛冬青、三七都有活血化瘀的功效，一起煮代茶饮能有效疏通血管，清理血液垃圾。
按压穴位通血管
专家介绍，除了食疗外，还可以通过穴位按压来通血管、生阳气。
1、阳池穴：手腕关节背面，第四根手指与腕关节交汇处。用大拇指指腹轻轻按压即可。
2、承山穴：用力踮起脚尖，小腿后侧肌肉突出的尾端，用手拍打可通阳气，对三高有很好的保健功效。
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