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00:46维C补得好，提高免疫力，缓解感冒症状，教你如何吃最好！1652次观看 · 8小时前

02:25不同维生素C补剂有讲究，买之前先看看配料表！813次观看 · 8小时前

00:41改善生活方式，成为一线的降压治疗手段！205次观看 · 8小时前

03:25过量摄入维C，可能引发肾脏泌尿系统损伤，安全值要记好！2553次观看 · 前天

00:33喝果汁补维C靠谱吗？来听李缨老师怎么说！558次观看 · 前天

01:41蔬菜也能补维C，这些食物里含量丰富！2266次观看 · 前天

01:50当流感遇上新冠，流感疫苗打还是不打？3755次观看 · 11-22

01:25维C不是万能补充剂，不要盲目乱吃药！2280次观看 · 11-22

01:03哪些人群是应接种流感疫苗的，重点目标人群呢？1136次观看 · 11-22

00:35流感疫苗接种的最佳时间，你需要知道！2786次观看 · 11-21

00:46接种疫苗，一定要在身体健康的情况下去！1536次观看 · 11-21

01:05接种流感疫苗能预防新冠肺炎吗？6420次观看 · 11-21

00:48接种流感疫苗后， 就不会得感冒了吗？这是个误区1094次观看 · 11-20

00:55接种流感疫苗，到底安不安全？1845次观看 · 11-20

01:24感冒时吃维C，能止咳退烧吗？1314次观看 · 11-20

00:53吃饭顺序不当，可能导致血糖波动，正确顺序学起来！3929次观看 · 11-19

02:30白砂糖、木糖醇、赤藓糖醇，哪种糖热量最高？4415次观看 · 11-19

01:38三味清降茶，辅助调血糖，保温杯里泡起来！7797次观看 · 11-19

00:54怎么吃水果，血糖波动最小呢？2911次观看 · 11-18

01:42饮料里的赤藓糖醇是什么？它真的没热量吗？专家来告诉你1501次观看 · 11-18

01:56吃饭顺序可能影响血糖波动，这样吃有助于平稳血糖！4126次观看 · 11-18

00:40买东西一定要看配料表，别被“无糖”迷惑了！2014次观看 · 11-17

00:49低糖麦片真的低糖吗？糖友们注意别踩雷！1407次观看 · 11-17

01:25低糖低脂的早餐饼干，真的健康吗？要学会分辨1482次观看 · 11-17

01:16测血糖没出血？用手挤压你就白测了1.7万次观看 · 11-16

00:30血糖测量，记住这3点，准确不踩雷！1834次观看 · 11-16

00:41无糖、低糖食物，真的能缓解餐后血糖升高吗？1785次观看 · 11-16

02:1224小时动态监测，掌握血糖全貌！3399次观看 · 11-15

00:44血糖波动范围不好掌握？七点测量法你学会了吗？1616次观看 · 11-15

01:37日常血糖测量有误区，吃完立刻测，测了也白测！2196次观看 · 11-15

00:56血糖七点测量法，快学起来！3733次观看 · 11-14

02:04判断血糖波动范围的最新金标准，糖友们，快记下来！5.1万次观看 · 11-14

00:39餐后立马测血糖？测了也白测1189次观看 · 11-14

01:20血糖忽高忽低对我们的血管伤害有多大？一个视频告诉你！2668次观看 · 11-13

02:12餐后血糖和全天血糖波动有多大？别再只测餐后血糖了3683次观看 · 11-13

01:42血糖忽高忽低和持续性高血糖，哪种更危险呢？1093次观看 · 11-13

01:06血糖过高过低都可能引发生命危险，日常要注意管控！2033次观看 · 11-12

00:40生活中常见的测血糖误区，以后要尽量避免呦！1670次观看 · 11-12

00:45测量血糖不要只看餐后两小时，这些时间都应该重视！1633次观看 · 11-12

01:14生活中出乎意料的寒性食物有哪些？不小心就“踩雷”了6012次观看 · 11-11

02:35西贝助便操，增加肠动力，有效缓解便秘，快学起来！4226次观看 · 11-11

01:19缓解气虚型便秘的益气畅舟方，大便溏稀无力的人快收好！3560次观看 · 11-10

00:06气虚无力，排便困难怎么办？这个药方来帮你2625次观看 · 11-10

00:28气虚型便秘怎么缓解？专家教你一招！1864次观看 · 11-10

02:38生活中这些不良的生活习惯可能导致脾胃虚弱，引发疾病，快别做了1.2万次观看 · 11-09

01:02通过舌象看便秘，快来看看，你属于哪种吧！2689次观看 · 11-09

02:49你的便秘有治啦，这服药以补促通，活血化瘀，润肠通便！1.6万次观看 · 11-09

01:08日常便秘你会怎么解决呢？评论区留下你的答案！3802次观看 · 11-08

01:43溃疡性结直肠炎导致的便秘千万要重视，放任不管可能增加癌变风险2027次观看 · 11-08

00:38气虚型便秘的人都有哪些特点呢？专家来告诉你5704次观看 · 11-08

02:50一便秘就用泻药？小心肠燥2646次观看 · 11-07

00:32大便呈球状，有撕裂感？这碗汤药下肚，不受便秘困扰4499次观看 · 11-07

02:06大便溏稀黏腻，次数频发，排便艰难？你这是气虚了！2791次观看 · 11-07

02:37什么样的便便提示是血瘀便呢？一起来了解下吧4789次观看 · 11-05

00:40便秘可能是血瘀引起的？专家讲完你就明白了2942次观看 · 11-05

02:07危险的便秘可能形成粪石，引发多种疾病，这些症状要警惕！2577次观看 · 11-05

00:28泻药别乱吃，吃不对便秘可能更严重！1823次观看 · 11-04

01:28血瘀秘人群的舌象特征，专家教你如何辨别！2060次观看 · 11-04

01:36便秘吃泻药可能加重便秘，以后千万别再吃了！1806次观看 · 11-04

01:06危险便秘可能引发心血管类疾病，为什么难治，专家来告诉你！2363次观看 · 11-03

01:51便秘可能形成巨大粪石，造成肠梗阻？来看专家怎么说2626次观看 · 11-03

00:45润喉片也是药，咽喉不舒服也要适量吃！1289次观看 · 11-03

00:34一咳嗽就吃止咳药？这是个误区4053次观看 · 11-02

01:34平肝潜阳，祛湿利水，辅助调三高的代茶饮，傅延龄老师教你怎么做4251次观看 · 11-02

00:51晨练提高免疫力？不正确锻炼方式，小心“换季病”1908次观看 · 11-02

00:55通过舌象看健康，湿气重否，一看便知！4738次观看 · 11-01

00:26清热祛湿龙须水，教你怎么在家做！5667次观看 · 10-31

02:39换季时节，感冒频发，厨余垃圾变废为宝制作三根汤，快学起来！2704次观看 · 10-31

03:33玉米须又称“龙须”，祛湿消肿用处多！5740次观看 · 10-30

01:10湿气重怎么看？这五点只占一点就该祛湿了！4940次观看 · 10-30

01:02教你做三根汤，散外寒，清内热，通肺腑，防治秋冬季节性感冒！6437次观看 · 10-29

02:49变废为宝“三根汤“，防治秋冬季节感冒！4640次观看 · 10-29

01:13撩起裤腿，看看是你是否湿气重！7976次观看 · 10-29

02:35香菜根有妙用，醒脾胃气，增加食欲，促进消化，辅助防治感冒！7721次观看 · 10-28

02:21茴香和香菜，哪种根被称为“发汗根”呢？一起来看看！2295次观看 · 10-28

00:58白菜根不要丢，煮水喝，滋阴润肺还化痰！3788次观看 · 10-28

02:33健康垃圾巧分类，记住这个小妙招！2004次观看 · 10-27

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00:32这些厨余垃圾不要扔，蚊虫叮咬，蜜蜂蜇伤涂抹能消肿止痛！2093次观看 · 10-27

00:43秋季养生常喝生津茶，清热生津，养肺润燥，教你怎么做！6335次观看 · 10-26

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03:25教你如何正确清理义齿，远离口腔致病菌！2068次观看 · 10-23

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02:47烤鸭吃对了，也能护心脑，富含优质脂肪，贴秋膘少不了！2658次观看 · 10-21

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01:13贴秋膘少不了涮羊肉，羊身上这块花腱肉补锌又护心！1403次观看 · 10-20

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