9月开学季，孩子的分离焦虑处理不好，可能让宝宝3个月都没笑容

今天是开学季第一天，家有满3岁的孩子，几乎都被父母送去了幼儿园。在幼儿园附近听到孩子的哭声，是非常正常的事情。

有住在幼儿园附近的朋友就亲眼目睹了这样的场景：

孩子走到学校门口，不愿意进入校门的，哭着喊着要回家的；

也有父母不舍，抱着孩子哭的；

还有忍痛狠拍屁股，逼着孩子去学校的；

更有孩子进入教室后，父母依旧在校门口久久站立不愿离开的；

甚至是还有一些父母忍不住蹲墙根，偷看孩子的；

……

分离的焦虑，不仅孩子有，大人同样也有，可能有些连孩子都不如呢？别不承认。

回想一下，我家孩子3岁上幼儿园时的情景，还历历在目。送孩子到门口，孩子也是哭着闹着不愿意让我走的，后来在老师的安慰下，才狠心离开的。随后就听到了孩子撕心裂肺的的哭喊声，差点就没有忍住，转身抱着孩子回家了。还好旁边老公拉着我回家了。

接下来的几个月，我家孩子都是不是哭着不愿意起床，主要是为了不想去幼儿园上学，连续几个月没有什么笑容，让我都愁坏了。现在想来，如果能够从来 一次，我在真心不愿意这么逼着孩子去幼儿园了，如果从来一次，我有一定会提前做好准备，做好以下这些事儿，让孩子能够更好地接受幼儿园，接受上学这件事儿。

幼儿园要不要半天送？

有人说送孩子上幼儿园，就需要狠心一点，孩子哭一哭就好了，俗话说，长痛不如短痛。不然送孩子上幼儿园这事儿，可能更加麻烦了。

我也是在听了很多人这样的说法后，才狠心逼着孩子去上学的。但是后来我才知道，其实还有其他方法的，并不是所有的事情都是“长痛不如短痛”的，孩子上幼儿园的事情也是可以循序渐进的。

送孩子上幼儿园这事儿，其实和孩子断奶差不多的。

如果能够自然离乳是最好的方式，孩子上幼儿园也是一样，孩子能够接受是最好的。6个月断奶真的不是很容易，但是孩子大一些再断奶，就容易一些。送孩子去学校也一样，孩子实在不愿意上学，其实可以稍微等孩子大一些，尤其是男孩子，晚点上学真的没什么坏处，反而还更容易接受上学这件事儿。

如果孩子实在无法接受上学这事儿，又不愿意孩子晚点上学，那么就可以选择让孩子读半天，耍半天。慢慢地让孩子适应，毕竟幼儿园并不是要孩子学多少知识技能的，而是让孩子习惯上学，习惯集体生活，习惯学校生活而已。

每个孩子都是不一样的，如果我们总是一刀切，无疑会对孩子造成伤害，让孩子厌恶上学，这真不是什么好事儿。

正确看待分离焦虑

分离焦虑是一种情感的自然流露，仅此而已，与孩子适应能力和个人能力，没有多少关系，不要以为，别人家孩子上学不哭不闹，在家孩子哭闹了，就认为自己孩子适应能力不行，没出息。如果父母经常这样说孩子，反而会让孩子真的就相信这是事实，从而自暴自弃，更加不愿意面对上学这事儿了。

还有如果孩子本来已经适应了幼儿园，但是突然又不愿意去幼儿园了，这个时候也别拿分离焦虑来说事儿，可能孩子遇到事情了，父母需要好好了解一下，搞清楚孩子不愿意上学的原因，这样才能更好地帮助孩子，让孩子原因上学的。

如何才能让孩子更好地接受上幼儿园呢？

与老师多沟通，请教经验

一般来说，上学都是需要提前报名的，然后再给孩子报名后，我们可以多多向老师请教经验，尤其是教学经验丰富的老师，他们的经验比任何人的可能都值得信赖和有效。我们应该多与老师沟通，提前做好各种准备工作，这样才能更好地让孩子接受上学这件事儿。

不要总是将上学挂在嘴边

对于孩子来说，没有上学以前，都是和父母待在一起的，因此，孩子也会习惯了这样的生活方式，而上学对于孩子来说，是非常陌生的事情，一件陌生的事情，往往会让孩子产生恐惧心理，更何况还是要让从未离开父母的孩子离开父母很长一段时间呢！

因此，我们最好不要将上学这事儿挂在嘴边，不要总是提醒孩子上学的事情，不要总是说，你要上学了，要学会这样，要学会那样的事情，这会让孩子对幼儿园产生反感情绪，因为幼儿园让孩子的生活变得不一样了，不再和此前那样顺心了。

其实我们该将上幼儿园这事儿，当成是带着孩子去玩耍的一个地方。如果有条件的话，在开学前，我们可以多带着孩子去幼儿园玩耍，幼儿园里，可是有很多平日里没有玩过的玩具，让孩子习惯幼儿园，让孩子以为幼儿园只是一个玩耍的地方，这样孩子才会更容易接受幼儿园，接受上学这事儿。

亲子阅读

亲子阅读，是一个非常好的习惯。既能够增长孩子的见闻，还能够增进亲子情感，对于缓解孩子分离焦虑也是非常有帮助的。

我们可以陪着孩子一起多看一些关于幼儿园的绘本，关于分离焦虑的绘本，让孩子熟悉幼儿园，熟悉上学这事儿。

我推荐《我爱幼儿园》这套亲子绘本，全书共六套，能够很好地缓解分离焦虑，解决孩子入园问题。

这套书中的案例，都是紧贴幼儿园真实场景的，涵盖了入园的所有问题，精美插图，能够更好地帮助宝宝熟悉幼儿园，让宝宝熟悉幼儿园生活，更好地应对幼儿园中所需要面对的问题。

这套书帮助孩子学会如何处理幼儿园中所会遇到的问题，如果向老师表达自己的基本需求，如何与其他小朋友交朋友，如何与其他小孩子和平相处，如何解决孩子们之间的分歧与争论。

相信有了这套书，不仅可以缓解入园的分离焦虑，还能够更好教育宝宝，让孩子更好地适应幼儿园的生活，如果你家也有即将入园的宝宝，那么不妨陪着孩子看看这套书吧！

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。