睡个快乐的觉

越来越怀念小时候不经意的笑和挨了枕头就睡得幸福。

越长大越孤单，人海里漂泊，尘世里挣扎，那些简单的快乐，早已随风而逝，倒是失眠，越来越顽固。

以前听人说睡不着觉，睡眠困难，睡前要吃药，常常觉得特别可乐，当个段子一样听，好玩又搞笑。可是当人越来越长大，裹了满腹的心事，怀揣了一肚子的忧郁，还有那些爱而不得，不舍又失常常折磨得人睡不着，睡下数羊，数星星，看天花板，与黑夜相拥不眠，终于知道人能睡得着觉该是怎样幸福的一件事情。

据说失眠会让脑子里的垃圾越来越多，没有及时清除的垃圾会让人浑身不舒服，滋生很多的疾病，影响记忆力，让人迟钝，不快乐。觉得人变得愚笨也没那么可怕，可是幸福与快乐，多难能可贵，失了着实可惜，不忍心。

好像每一天都给自己许愿，明晚早点儿休息，早早上床，不带手机，不带书本，不带情绪，就安安心心睡觉，不再熬夜。可是到了晚上，又开启了出厂模式，该刷手机刷手机，该打游戏打游戏，该不睡还不睡，又是昏昏沉沉的一个晚上，又是浑浑噩噩的日子。至于快乐，该是早已跑到爪洼国去了吧。

睡觉的快乐，快乐的睡觉，好像那是很久很久以前的事情了，好遥远好遥远的事情了。

每次听父母说，早早就睡觉了，真的很羡慕，因为对生活很少欲求，因为不贪心，因为很容易满足，也因为很简单、还保有一颗赤子之心，所以，他们才总是会早睡，睡得香，睡得甜，睡得安稳，睡得让人羡慕。

＂该吃吃，该睡睡＂，可是当你没有胃口，吃得下吗？当你满腹心事，睡得着吗？所以，能吃得下，能睡得香，是很幸福的事情。越是简单的幸福，其实越难实现，到底有多少人不敢吃，又有多少人不敢睡？

常听人说，＂如果快乐太难，那我祝你睡个好觉。＂好像睡个好觉就很容易实现一样，可是事实上，它可能比快乐更难。去花钱，去郊游，去寻找感官的刺激，可能都会找寻到哪怕短暂的快乐，可是睡个好觉，多难！睡眠的环境、睡觉的心境、人生的境遇，哪一个不影响着一个好觉，安稳快乐的睡眠？

年轻时羡慕富豪皇上，可是越来越成熟的时候，你才懂得，平平安安，吃得下睡得着，那就是人生的至高境界了，纵使富可敌国，权倾一世，成夜成夜的睡不着，你愿意吗？

日本小说家江国香织说，＂在所有的快乐之后，尚有睡眠的快乐在等待着我。反过来说，即使是忧郁的一天，也至少还有睡眠这一项快乐。＂

当下执念，当下一切，安安稳稳，快快乐乐睡个觉吧！

写最平和的文字，睡最安稳的觉。但愿每一天，都可安享睡觉的快乐！

2021.8.30晚    郭江妮