如何给孩子一生的安全感，这本书道尽了一切

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今天我们要推荐的书是《童年不缺爱》。

本书作者心心妈（原名：项目），育有两个女儿，科恩亲授游戏力育儿师，美国认证正面管教讲师，凯叔讲故事、成长树等平台阅读量10万+文章作者。希望通过分享自己的经历与所学，让更多父母可以被支持，让更多的孩子能够被理解。创立妈妈成长公众号：一起学育儿。

在《婆婆和妈妈》这档真人秀节目里，伊能静跟秦昊吵架后开始反思自己。她觉得自己和秦昊的角度不一样，秦昊会先选择家庭，而她会选择要想办法生存下来。

她哭着说“当然我也很希望我是那个可以说我选择家的小孩，可是我不是这样长大的。”因为她小时候太需要钱了，所以她对工作有一种从小到大的危机感。

伊能静最需要什么呢？是安全感。她对家庭，严重缺乏安全感。

有安全感的孩子，都是经由父母爱上整个世界的。

我们每一次抱起孩子，每一次温柔的安慰，都在构建孩子对整个世界的爱与信任。给孩子足够的安全感，孩子长大后更易远离紧张、焦虑、无助、烦躁、抓狂、痛苦、恐惧、抑郁与绝望。

今天我们推荐阅读的这本《童年不缺爱》的副标题是：如何给孩子一生的安全感。这就引出了这个最核心的问题：我们都知道并且想要给与孩子足够的安全感，但如何给呢？

在这本书里，作者一共分了六章向我们阐释如何给与孩子一生的安全感。

第一章：“看见”孩子，正确回应。怎样真正的“看见”？阻止我们“看见”孩子的常见原因是什么？该怎样回应孩子？这几个问题，作者在这一章都有详细清晰的回答。

作为孩子生命早期最重要的客体，父母如果能真正地、切实地“看见”孩子独特的性格特点、年龄阶段，以及深藏于行为之下的真实需求，就能在孩子发出信号时给予正确的回应。当孩子被“看见”、被理解、被满足时，安全感就形成了。

第二章：懂得孩子，合理给爱。好父母有时需要“反本能”，学会深究孩子的心理需求，才能合理给爱。

孩子渐渐长大，会有自己表达情感与需求的方式方法。它们也许是叛逆的行为，也许是大声的哭泣，也许是难听的话语，也许是不良的表现。如果我们能透过这些表象看到孩子的真实需求，就能更合理地给予爱，让孩子在爱中感到安全。

第三章：关注联结，滋养关系。作者在这里主要分享了高质量陪伴的技巧。

在育儿生活中，有些父母就想繁忙的救火队员，时刻关注孩子的种种“问题行为”，然后一个个去“扑灭”；而有些父母却淡定从容，享受其中。后一种父母大多抓住了养育中的要点——有意识地滋养亲子关系。

第四章：有效沟通，饱含着爱。作者在这一章主要分享了高效亲子沟通的方法。

当我们用饱含爱的语言与孩子真诚地沟通时，孩子就能感受到安全、踏实，会更有合作意愿。这样的沟通不仅有效，还会促成亲子间良性的互动循环。

第五章：情绪平和，内心安定。作者在这一章里带领大家找寻自己产生负面情绪的原因，安全感是会传递的，父母有安全感，孩子也会更有安全感。

一个情绪平和的父母会给孩子传递内心安定的信息，让孩子更有安全感。但是要保持情绪平和并不容易，这需要我们在情绪爆发后能及时反思，在感到挫败时学会自我体谅，在生活中好好爱自己。

第六章：家庭和谐，孩子安心。国内很多家庭有老一辈人帮忙带孩子，作者分享了应对两代人间的养育冲突的方法，营造和谐家庭氛围。

养育孩子从来不是一个人的事。我们需要和爸爸配合，还要与长辈相处。养育环境的和谐与否，同样影响着孩子安全感的建立。我们需要看清一些家庭矛盾的本质，找到一些方法和技巧去与家人处好关系。

以上就是整本书的六个方面，如果你觉得正是你所需要学习的，欢迎精读整本书。

好啦，今天的读书推荐就到这里啦。

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END

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