人生最应该做到的3件事：懂得放下、不计他念、取悦自己

01懂得放下“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望，放下那些无谓的执着，放下那些顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美。不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。活着，就是一场修行，拿得起才能站得高，放得下才能走得远。有个年轻人一心想做一个方方面面都比别人强的人，这方面也学习一点，那方面也研究一点，但却每个方面都不精通。苦恼的他于是向大师求教。大师听后，给了他一个背篓，带着他去登山，说：“到了山顶你就明白了。”山上有美丽的石头，年轻人一边登山一边捡石头。背篓里的石头越来越多，他的呼吸变得急促，脚步也愈发沉重，终于一屁股坐在地上说：“大师，我走不动了。”大师说道：“走不动了，那就是时候该放下了，满筐的东西背在肩上，又怎么能走得轻松呢？”年轻人心中顿悟，放弃了一心多用，从此只专注于学问，成了当地有名的才子。佛说：“三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一抔黄沙。”人生路漫漫，旅途上有遍地花开，也有枝繁叶茂，我们能够拿得起的终究有限，懂得放下了，心才不累了。有句话说的好：“轻言放下，是弱者；不言放下，是愚者；懂得放下，是智者。”人一生中，总有些时间要留给自己，纷杂的琐事放到一边，或斟一杯浊酒，或品一口清茶，寻一处清凉，得一份淡然。 想明白了，就释然了。人活着，总是在匆匆忙忙中体会到时间的飞逝，人活着，总是在遇到难题的时候感受到生命的不容易。当我们在世事多艰中过着凡俗的生活，当我们在岁月的风风雨雨里感受这人生的诸多艰辛，渐渐地，我们就会明白，做人，懂得放下，就是我们对自己最好的一种慰藉。02不计他念在卡内基的一本叫做《如何停止忧虑，开创人生》的书中有这样一句话：“你所担心的99%的事情，都不会发生的”。如果你是一个很容易感到焦虑的人，只要仔细回想一下，你就会发现：曾经你所担心的事，现在可能已经不是什么问题了。而现在所担心的事，以后也会自然而然的得到解决。适度的担忧，保持着一种忧患意识，可以让你为未来做好更加充分的准备。但是，过度的担忧，却是百害而无一利，只会耗费人们过多的心理能量，让人感觉身心疲惫。有人问禅师：“这一世修行，该怎么修，修什么？”禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”这人不解：“吃饭睡觉难道还要算得上修行？每个人都要吃饭睡觉呀。”禅师说：“不一样，有人吃饭时不肯好好吃，千般计较；睡觉时也不肯踏实睡，万般思索。所谓修行，无非吃饭就吃饭，睡觉就睡觉。”细细想来，每一晚都是一次闭关，每场梦都是一个劫难。忘不掉的过去也好，还没来的未来也好，都不过是人间百苦，贪嗔痴、爱怨恨、求不得，桩桩件件，与其搁在心里，不如放空自己。须知，缘深缘浅，只在展眉之间；路长路短，皆在心灵深处。有些事，想的再多，也不会有结果；有些人念得再多，也不会有回音。没有人知道，明天会发生什么，但无论发生什么，太阳总会东升西落，人总要向阳而生。曾经的努力，只要拼尽全力，就可以坦然面对；曾经的过客，只要无愧于心，就可以释然放下。爱过恨过，皆是经过；好事坏事，终成往事。 悠悠岁月几多愁，与其活在梦中，不如踏踏实实睡觉。放空自己，专注当下，让昨日停留在过去，让明天顺其自然。03取悦自己作家陶虹说：“世界上的花千奇百怪，而且每一朵都是美的。你相信这一点的时候，你都可以把自己的生命活得更好。”《俗女养成记》中，有这样一个片段：阿嬷苦练一首歌，即便她唱得难听到让孙女捂着耳朵做不了功课，吓得让老伴儿撕裂了手中的报纸，她也依然没有放弃。直到她站在舞台中央，满怀深情地唱出这首歌，大家才终于明白：阿嬷说这首歌，要唱给一个人听。那个人，就是她自己。阿嬷说：“小时候爸妈都叫她阿月，朋友们叫她月英，嫁人之后名字却变成了陈李月英。家里人叫她妈妈，阿嬷。外面的人叫她陈太太，要不然就是老板娘，最后变成了陈家阿嬷。”“我已经好久没有听到自己的名字了，等阿嬷哪天懒得呼吸的时候，把阿嬷的骨灰撒到大海里，让阿嬷能自由自在，去当李月英好么？”我们每个人，在这个世界上都有着不同的身份。我们是孩子的爸妈，是父母的子女，是配偶的伴侣，是别人的学生、前辈、上司、下属、合作伙伴、竞争对手……我们战战兢兢地活着，拼命扮演好每一个角色，渴望事事周全稳妥，做到让所有人都满意。我们努力地去取悦每一个人，却忘了在这个世上，真正该取悦的人是我们自己，去做一回真实的自己吧。有人说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”正是摒弃了“伪我”，做到了“无我”，才遇见了最真实的自我。每个人的人生都有自己必须要吃的苦，只能一个人去走的路，这趟苦旅，唯有自渡，他人爱莫能助。一辈子，苦也好乐也好，喜也好悲也好，三万天，怎么过时间都在走。情再浓，时间过久了，也会变淡；心再热，回应的少了，也会心凉；人再好，得不到结果，也会离开。往后余生，做一个懂得放下、不计他念、取悦自己的人，不以物喜不以己悲，但行前路，无问西东。