什么是阴虚阳虚

​中医辨证，其实有一套“基础公式”，很简单，值得参考！

​1.畏寒怕冷+手脚冰凉+舌淡+疲劳没精神+脉沉弱无力=阳虚；

​2.长期容易发热+盗汗，睡觉爱出汗+舌红+苔少+脉细数无力=阴虚；

​3.精神不振+疲乏无力+面色不好+稍微劳作后就加重=气虚；

​4.面色发白+口唇颜色淡+头晕眼花+舌淡+脉细+女性经少=血虚；

​5.有胀痛感+憋闷+喘不上气+反气+情绪激动加重+时轻时重=气滞；

​6.疼痛有定处+发热位置固定+像针扎一样疼+青紫+有包块=血瘀；

​7.身形瘦弱+干瘪+经常口渴+脉细=津亏；

​8.身体发冷+疼痛+麻木+暖和之后会减轻+脸色和嘴唇颜色泛紫=血寒；

​9.胸闷+胀闷不适+食欲不振+苔白腻+疲倦乏力+大便不成形=内湿；

​10.精神亢奋+情志亢盛+口舌生疮+燥热+易心烦失眠=心火亢盛。