提高面部血液循环，延缓面部衰老的简单方法 | 美容妙招

针灸匠张宝旬

「肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收」，这是针灸学里有一个很有名的《四总穴歌》。

从中我们可以看到，古典针灸认为，面部的所有疾病，都可以通过刺激合谷穴来改善，合谷穴也是面部美容的保健要穴。

每天可以按摩双侧合谷穴，各50下，增强面部血液循环，延缓面部衰老。

合谷是手阳明大肠经原穴，主表，能宣泄气中之热，升清降浊，有宣通气血的功能。

合谷穴定位：位于虎口处，手背，第一第二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。

快速取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下压处即是。（见上图）

温馨提示

1、孕期请勿刺激合谷穴。

2、由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医生帮助。

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