太极拳玄机262：你了解喂劲吗？

2019-12-05 08:32·太极拳玄机

太极拳训练中，一方帮助另一方训练劲，适当用劲的行为称为喂劲。

喂劲的作用：一是帮对方找感觉，比如弟子初入门，师父除了口授还得搭手喂劲，让弟子体悟所讲内容，找到身体训练的感觉。二是帮对方提高，这个可以是师父帮助弟子，也可以是师兄弟间互相帮助，进行各种训练。

能喂劲也是真师父的基本要求。公园里很多太极拳师傅，很多就是自己跟着视频学会了套路动作，身上根本没劲，既不知道喂劲一说也不敢给别人喂劲。想找师傅学拳，就拿喂劲这一点就可判断是不是真正的师傅。

喂劲嘛，喂的是劲不是力，喂劲方是懂劲的，否则无劲可喂。若双方较力，会把对方带偏离练劲的方向。也可以说，能喂劲也是真假太极拳的标志之一。

喂劲包括试劲、问劲、给劲、变劲等。

喂劲重在把握分寸。这是对喂劲者较高的要求。真正的师父是能把握分寸的，但同门间的互相喂劲就不一定，不是轻了就是重了，更多的是不知变通。

双方也可以相互喂劲，共同提高。但要注意，一方喂劲，另一方则听、化、拿、发劲，不是双方同时用劲，否则就是顶抗。

搭手喂劲这种方式是贯穿训练始终的。一是有很多东西费尽口舌也不容易讲清楚、让对方听明白，而喂劲训练则效果立竿见影。二是太极拳本来是实践性的，不是坐而论道，不是花架子，太极拳之所以搞成了太极舞、太极操，就是因为缺乏互练，而搭手喂劲是互练必不可少的方式。