这张寡淡脸，凭什么能击败高圆圆和娜扎？
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最近，某扑一年一度的女神大赛终于出结果了，最后一轮pk，李沁击败娜扎，夺得冠军。
虽然李沁是美的，但还是有不少人对这个结果很意外，毕竟前几届冠军都是争议不大的美女，而今年为什么是她赢了？
其实李沁能拿到冠军，也算意料之中。
她和娜扎是不一样的美，没有那么咄咄逼人，更多是一种邻家女孩的清新，还有一种善良坚韧的气质。
而且去年李沁就是亚军，只以两万多票的微弱劣势惜败给了高圆圆。
有意思的是，回看历届女神榜单，可以发现高圆圆竟然连续陪跑四次，才在去年斩获冠军！
你以为是直男们不够爱吗？恰好相反，就是因为太爱了，所以才想让高圆圆一直待在这个榜单上。
而说回李沁，不管怎么说能得冠军，也同样证明大家对她的喜爱~
要论五官，她可能不如娜扎明艳，长相清冷，淡雅，在很多人眼里还觉得过于寡淡，显苦情。
那么她赢在哪里呢？
首先，赢在有一个深入人心的角色滤镜。
《庆余年》里的“鸡腿姑娘'林婉儿，就像当年贾静雯演的赵敏一样，绝对这几年直男心中的第一名！
既有大家闺秀的清冷高贵，又有青涩少女的甜美可爱，几乎是让人挑不出毛病的完美人设。
其次，低调，对成为某扑女神至关重要。
纵观前几位冠军不约而同的一点在于，都低调，不闹幺蛾子，也不具备带给男性压力的事业强人既视感。
从角色到私生活，无一例外首先都要正面。
再次，身材也基本长在了直男的审美点上，腰细，腿长。
尤其一双美腿，仿佛开了加长特效，妈呀也太绝了吧！
大腿有曲线弧度，小腿笔直到堪称完美，整条腿像高脚酒杯一样线条流畅优雅，难怪网友都夸她是“酒杯腿”！
路人拍的这张活动现场生图更绝，以至于有人说“这腿太直了吧，差点看成了假肢”
讲真，檬檬子要是有这腿，做梦都能笑醒了！
说起腿直，有些人正面看起来没问题，但是从侧面看就暴露了问题。
也有侧面看是大长腿，结果正面X型腿O型腿，气质全无！
为了让腿变直、变细，想尽各种办法，直腿神器、矫正鞋垫、切断小腿神经…
为了能让腿变长，甚至冒险尝试“断骨增高”，打断腿的骨头再续接骨头！
殊不知，这种手术有许多隐患：截骨不愈合、神经血管损伤、组织感染……
其实，真正影响并决定腿型的是骨骼之间的接合方式，而成年人的骨骼一般在25岁左右就停止生长并定型了。
无论是直腿神器或者矫形鞋垫，都不可能轻易改变骨骼形状。
要想改变，只能通过改变身体张力，去影响骨骼接合方式。
如果自己是X型腿、O型腿的，回想一下平常是不是有W型坐姿、趴着睡、走路外八或内八等不良习惯？
造成腿变形的原因除了错误走姿、坐姿、站姿之外，跷二郎腿、抖腿、甚至穿高跟鞋、鞋子不合脚，都会导致“腿型畸形”！
从现在开始，改变这些不良习惯，长期坚持，一点一滴的积累，是可以改变我们的腿型的。
另外还可以配合一些相应的矫正训练，假以时日，必定会有惊人的收获！
O型腿矫正方法
O型腿的人多数外八字，走路时脚尖向外扩，膝关节受力外分，腿部向外用力。
日常我们首先要调整脚尖的方向，尽量提醒自己脚尖向正前方跨步。
刚开始可能很别扭，长期坚持形成习惯就会很快收到效果。
抓紧一切碎片时间，无论是在等车、看电视，只要一有机会就用力将双腿并拢。
每次坚持个15分钟左右，不仅能矫正腿型，还是不错的瘦腿运动。
正位训练——
①鸭子坐
静态的坐姿矫正法，刚开始可能会有些痛苦，或者干脆做不下去，循序渐进的练习很快就会有所改善。
这里要注意，X型腿的姐妹要尽量避免这个坐姿，会导致X更严重！
②侧卧抬腿
这个动作是为了增加双腿内侧力量，平时在家就能做的简单练习。
侧卧在稍硬的平地上，单臂支撑身体，双腿之间可以夹住一个枕头或者其他充气设备，单腿放松上抬，再缓慢用力向下夹紧，对侧同样进行。
X型腿矫正方法
X型腿的人多数走路内八字，很多小女生以为这种走路姿势很可爱，但腿也在不知不觉间变形了哦。
所以我们需要在走路时留意脚尖的方向，抓住碎片时间夹紧双腿进行矫正。
双腿或单腿臀桥：
盘坐腿伸展：
坐姿，双脚掌心相对，脚跟靠近大腿根部，膝关节尽量靠近地面，双手抓脚踝将上半身下压并保持。
XO型腿矫正方法
① 改变行走时的受力方式
脚跟先着地，然后从外脚掌过渡到脚尖，可以改善X型腿，但改善之后，还是要均匀受力，三点着地行走的哦～
②自重臀桥
注意臀部向上发力，整个过程中双脚、肩和上背、双臂均保持静止，小腿也不可主动移动。
不要着急，做一个是一个。
③平板支撑
④拉伸大腿内侧肌群
如果你毫无压力就能轻松做到，可以试着在这个动作的基础上向前趴，也可以找人压你的背。
⑤放松髋部紧张的肌群
脚后跟要尽量贴到臀部，上身放松直立，两条腿都要做哦～可以放松髋关节的肌肉紧张。
⑥加强骨盆和臀部肌肉力量
主要是训练臀中肌的力量，加强盆骨的稳定性。需要注意的是要将脚步并拢，腿尽可能的张到最大，如果觉得臀部酸胀，就做对啦～
⑦调整骨盆和髋的位置
这个动作做的时候要慢一点，感受到盆骨和髋的动，不是肚子和臀部用力，到最高点可以停顿几秒，下来的时候也尽量慢一点。
方法已经介绍给大家了，能不能真正改变腿型，就看有没有坚持下去的决心~