「知识」吸烟对人体的危害许姝婧 / 开普饭

作者：许姝婧

吸烟

吸烟对肺部及心血管的伤害已广为人知，吸烟会引起肺癌，吸烟会损害心脏和血管等等。

吸烟还会损害你的肾脏，这是许多人所不知道的。

每支香烟经过燃烧可产生4000余种有害的化合物，一部分散播于空气中;一部分吸入肺部组织内，烟草中含有的芳香胺类物质(如香烟中的焦油)和丙烯醛(存在于如香烟和烹饪油烟中)等有害物质，进入血液循环，后需经肾脏过滤代谢，这就给肾脏带来了巨大的伤害。

长期吸烟使血压失去其节律，血管终日处于紧绷状态，反而加重破坏全身微循环系统，有肾脏疾病患者，吸烟不但使得血液黏稠度增高，全身含氧量下量，在肾内它们破坏细胞，增加癌症的发病危险。

吸烟与多种肾功能损害的指标有关，特别与肾小球滤过率的降低和出现蛋白尿有关。

一、与吸烟相关的疾病主要有:

1．心血管疾病：

吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2．呼吸系统疾病：

慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3．消化系统疾病：

消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4．脑血管疾病：

吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5．内分泌疾病：

吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6．口腔疾病：

如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：

20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。
8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。
24小时内：心肌梗塞危险性降低。
48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。
5年内：比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半；心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。
10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。

因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

英国医生的队列研究表明：吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。

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文章:山西省中西医结合医院肾病一科许姝婧

配图:网络（侵删）