今日白露，教你一套养生操

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

今日我们迎来白露节气

秋高气爽，玉露生凉

送走高温酷暑

迎来宜人的收获季节

白露过后，丹桂飘香

金风四起，草木凝烟

阴气渐重，露凝而白也

这意味着天气逐渐转凉

“秋老虎”也将离开

白露秋分夜，一夜冷一夜

秋风吹干了空气中的水分

“防秋燥”是这时的养生关键

白露，是大自然的造化

亦是诗人大发秋兴的素材

宋人章甫曾作诗

描绘露珠生成的美妙过程

烈日照平野，狂风吹槁苗

皇天无一雨，白露只明朝

正因为仅有片刻的生命

朝露是那么珍贵，那么惹人怜惜

李白从晶莹的露珠中

读出了细腻的意蕴

玉阶生白露，夜久侵罗袜

却下水晶帘，玲珑望秋月

夜凉露重，罗袜知寒

道出了主人公的一片痴情

浓浓秋意，可人秋景

白露的疏朗开阔

让杜甫诗兴大发

白露团甘子，清晨散马蹄

圃开连石树，船渡入江溪

凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖

渐知秋实美，幽径恐多蹊

果熟船入溪，鱼儿自欢乐

好一幅迷人的白露秋景图

白露过后，天气渐凉

不经意间

露珠就点缀了整个清晨

“一场秋雨一场寒”

绝非虚言

添件衣衫

沏杯热茶

秋高气爽

又是一个暖晴天！

我们一起

感受秋季的稳健与厚重

拥抱收获的喜悦！