明日小寒!微信最全习俗养生指南,送给群里每位朋友,越早打开越好!(值得收藏)

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小 寒

2021年小寒时间

1月5日

小寒是一年中气温最低的节气,标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

“冬天进补,开春打虎”,小寒是“进补”的好时节,此时一定要注意养生!

明日小寒

小寒过好!

保您全家平安、健康顺遂!

小寒养生指南

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进补五种蔬菜不可少
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饮食养生“左右护法”
多吃温、热食物,防寒防阴邪
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小寒饮食禁忌

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小寒养生4重点
做好四件事  全年不生病
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朋友们,一定切记!

小寒养生5穴位

人体有五个中心穴位,

小寒过后经常按摩,

可以强身健体,

抗衰老!


1、按摩头中心,防感冒
2、按摩膻中穴,延年益寿
3、按摩气海穴,排泄毒气
4、按摩劳宫穴,强壮心脏
5、按摩涌泉穴,促进睡眠

小寒过后按摩这五大穴位,

值得收藏!

小寒养生3防

小寒节气,我最关心你

气温渐凉,我最牵挂你

所以提前精心编制了微信

散发水果香味

包含浓浓情意

在你最需要的时候及时发给你

祝你开心惬意!

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在,福气常来!

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