肥胖居然可以导致老年痴呆？真的吗

2015年，全球营养改善联盟(GAIN)《全球营养不良状况报告》指出，中国逾3亿人属于超重和肥胖人群。众所周知，肥胖人士往往和高血压、高胆固醇等健康问题联系在一起。但一些研究成果发现，肥胖人士连大脑运作的方式都和正常体型的人们有所不同。《神经病学》一项研究报告指出，肥胖不仅会引起各种健康问题，还可能影响认知能力，肥胖人士智力下降速度要比同龄人快。换句话说：肥胖的人群更容易患上老年痴呆。为什么肥胖会导致老年痴呆呢？

首先，就是肥胖人群代谢异常使机体产生炎症反应，损伤大脑神经元或影响到大脑血液流动。”肥胖人群往往会合并三高症状：高血糖、高血脂、高血压，这些不仅仅是心脑血管疾病的危险因素，同时也是老年痴呆的危险因素。并且肥胖者一般会由于脂代谢异常、糖代谢异常，使大脑神经元生存的微环境发生改变，破坏神经元膜稳定性，加速神经元衰亡。

其次，肥胖患者体内过多的脂肪组织可分泌多种脂源性的细胞因子、炎症因子和激素，这些物质均会损伤大脑的神经元。促使大脑动脉硬化，脑血流量减少，脑组织出现缺血性坏死，加重老年痴呆的症状。

最后，肥胖本身就容易引发认知障碍。并且肥胖的患者一般都不爱运动，体力活动缺乏。而体力活动缺乏可减少大脑神经营养激素的分泌，比如脑源性神经营养因子和胰岛素样生长因子的分泌，而这两者却是脑内神经保护、阻止神经退行性病变的重要物质。

总之，肥胖和痴呆已经成为世界性的流行性疾病，而中年时期的肥胖是导致老年痴呆的关键因素之一。因此，积极防治肥胖对预防老年痴呆至关重要。通过控制中年时期的肥胖患者体重，能降低老年痴呆的发病风险已经成为不争的事实。

因此，我们要减肥。不仅仅是保持完美的身材，更重要是预防老年痴呆等问题。