身体，超乎想象——来自Wendy手触个案的分享
01 看见需要关照的身体
离上次wendy给我做个案已经有三个多月了，这次去上完形团体导师班，课堂上，更清晰地感受到身体个案给我带来的变化。具体是什么，还得从头说起。
2015年10月，Wendy第一次来厦门，芳芳特地给我打电话，她说觉得我会喜欢身体工作，我一听说，立刻把乡下的妈妈叫过来，第二天就带着妈妈和宝宝飞奔厦门。第一次个案结束回来，我就被深深震撼了。身体仿佛突然苏醒了一般，特别是走路的时候，只要稍微快一点，就感到气喘不过来，不得不慢下来。吃多了一点点，胃就强烈反抗。苏醒的身体无时不刻地发出它的声音，让我不得不去关照它，尊重它，爱护它。身体对快特别敏感，因为要照顾它，整个人不得不慢下来。同时，从个案结束一直连续几天，我能感觉到小腹上下起伏，像一块久旱的麦田终于遇到甘霖，酣畅淋漓地呼吸着。
在工作上，我惊奇地发现，每天一团乱麻焦虑难安东抓西拿的我，竟然开始可以有条不紊地安排每天的工作进程，并一件一件完成，第一次发现，工作，其实没有我想象的那么多。
可惜，因为没有持续，这种苏醒仅仅维持了一周就打回原形，因为身体的习性太为顽固。我问wendy怎么办，她说需要来上课，需要有三天的课程才有机会打破原来的习性。我找了各种理由，她什么话也没有说，我也知道，其实是自己没有准备好。
02 绕过头脑，从身体出发
12月初，我正经历看到自己的控制的阶段，处于脑子时刻停不下来的分裂之中。特别是对王老师各种情绪，甚至找他做个案我也要控制进程，以至于个案根本无法进行。当时，我知道口头咨询已经难以帮助到我，因为头脑的控制和防卫太过强烈，这时，只有从陌生的身体出发，才可能绕过头脑的防卫。听说Wendy过来，我立刻预约并前往厦门。
和上次一样，Wendy只是和我澄清了我此次前来想要处理的议题。就开始了手触工作。控制的习性已经无处不在，整个个案的过程，我都感觉到，自己的不断地控制自己，情绪以及个案的走向。结束后，Wendy问我有什么感觉，我说，我感到自己一直在控制。她说，恩，很好，你很清楚自己的问题，你的头脑一刻也没有停下来，你的每一寸肌肉都在控制……我再一次被震惊了，她只是触碰我的每一块肌肉，竟然清楚地知道我的问题，难道真的我们的所有问题，都会在身体上留下痕迹？另一方面，我也感觉到，经由这次的个案，我对Wendy，对身体工作的信任开始建立了。
所以，第二周，我又约了个案。这次个案不再是手触，而是带我做瑜伽动作，在开始的一个小时里，我的头脑依然妄念纷飞，同时心理在后悔：“什么身体工作，带我做这几个动作就叫身体工作了？这什么狗屁瑜伽也太贵了，我还不如去瑜伽馆做就行了，还跑一次厦门那么辛苦”。就是这样重复不停地做一个动作，奇妙的事情发生了，身体发生了一些微妙的变化，心理也随着发生了变化，当一个动作做了一百次的时候，我的声音开始变大，有一股力量的升起，更有一股喜悦在升起。
03 身体被唤醒，一切自然来到
个案结束后，Wendy对我说：过去你一直问我问题，我都没有回答你，因为你听不见别人的声音，我说了也没有用。今天，你开始踏在大地上，你可以听了，所以，我可以和你说话了。这里有一个杯子，你就像这个杯子里的水，一半在杯子里，另一半是水蒸气，飘在空中，所以，你的情绪很容易受到别人的影响。另一方面，你在个案中的情绪，80%是演出来的，你不是没有创伤，但是因为太用力，你反而把创伤压制了。
Wendy的话又一次震惊了我，这一次，真的是震惊，她总结了我当前所有的问题，而且是我一直不肯承认和面对的问题。回家后，她的话一直在我脑中回荡，一遍又一遍，连续持续了两周。我甚至怀疑是不是王老师把我变成了这样演出情绪的人，纠结要不要去上团体导师班。
在这之后，我又完成了一件对我来说意义重大的事情，那就是，给两岁的孩子断奶。因为我自己的焦虑，控制，我根本就没有耐心给孩子断奶，之前已经有三次，我不愿意经历断奶的痛苦，想快速断掉，结果孩子无法接受最后又开始吃奶，搞得我和孩子身心俱疲，对孩子的内疚更在不断累积。这次，奇妙地，我竟然用一个月的时间，耐心地，一顿一顿给孩子断奶，我和孩子两个人都无痛离乳。就这点来说，我真的由衷地感谢Wendy，她的身体工作，帮助我慢慢看到控制，慢慢踏在大地上，慢慢消停下来。
上周，进入导师班的课堂，我对王老师的各种情绪又开始汹涌澎湃，和去年和个案导师班一样，王老师一次又一次毫不留情地戳我，指出我在无法停止不断卖力演出讨爱的游戏，让我尴尬、羞耻到无处可逃。这次的我，开始和过去有所不同，当我被戳得难受，我不再吞下去，在心里攻击老师和自己，而是一下课就求助团体学员，表达自己的情绪，请求协助觉察，而每一次，我在她们的陪伴下，开始看到自己的模式，我完全把王老师投射成了父亲，我对老师有一个期待，如果他不满足我，我就对他感到愤怒。在第三天的活动中，我又看到，让我真正愤怒的，是我感到老师掌控了我的情绪，他的话语左右着我所有的感受，所以我会时刻准备进行反控制。我把我和父亲的关系，我对父亲的感觉，投射到老师（权威）身上。
当我收回投射，再去看王老师，完全有了不一样的感受。我第一次明白他为什么这样戳我，明白只有痛到无处可逃才会从向外抓取转而向内看自己，否则只会在心理游戏中无法自拔。这时候，一方面感慨模式和信念的牢固不可破，也感到自己真的很不容易，自我成长的道路如此漫长和艰辛，我庆幸能够坚持留在王老师的课堂并开始觉醒。
04 感谢上天安排，遇见Wendy
也正是此时，我又看到，今日我可以听见同伴、老师的话语，恰是因为经过Wendy的身体工作，最后一次个案结束Wendy对我说的话，又开始在我耳边回响起来，是的，我终于可以听见别人说话了，我终于不再活在自己的世界里拼命地演出了，我终于可以不再在外面责怪他人而愿意面对自己的内在了。
写到这里，不由感慨，上天早已安排好了一切。上天在我最需要的时刻为我送来了Wendy老师。今年的身体工作课程，不用任何的考虑，我就报名了，无需预设，无需期待，我们对身体的陌生，超乎我们的想象，身体带给我们的惊喜，超乎我们的想象。