怎样判断保湿霜是否含有激素？如果用了含有激素的保湿霜怎么办？

带娃太难了，一不小心会踩进一个又一个坑！“大头娃娃”事件肯定又会让本来焦虑的年轻父母“惶恐不安”吧！

说老实话，之前我不太关注面霜的问题，曾经也有妈妈拿着保湿产品问过我其中是否会含有激素？我想当然地回答：“说明书怎么写的就是怎么回事啊！”，心里想：“怎么会在面霜里面掺激素类药物呢？”，要么选择它，就信任它，要么，就不要选择它。可是，慢慢会发现，生活常常跟我们开玩笑，或者欺骗我们。

这两天阅读了一些文献、喜欢的公众号科普文章 ，我说说自己的看法。

1. 含激素的药可以用吗？
   给湿疹宝宝下医嘱开药的时候我常常会顺着家长的意思说：我给你开一个不含激素和一个含激素的，先用不含激素的，再用含激素的。家长们常常心怀感激地说“谢谢你！”，好像遇到良心医生一般，其实我内心想的是如果有必要直接上含激素的，一般只需要3-5天，让宝宝湿疹好了就停，复发了再用，以后间断时间会越来越长。但是，一想到妈妈们“谈激素色变”的样子，我就欲言又止了。
   糖皮质类外用药物是皮肤科医生推荐的治疗湿疹的一线药，所以，湿疹情况下使用是可以的，但是最好在医生指导下使用。
2. 如何判断目前使用的面霜是否含有激素？
   用于保湿作用的面霜只是起保湿作用，是不应该含有激素成分的。所以，首先看说明书，无奈有时说明书也不太靠谱，成分里面有个“等成分”，不知道这个“等成分”是不是就是为某些功效留的后路。如果不确定是否含激素，那就看疗效，一般来讲，疗效越好越可能含激素。
3. 买产品时注意包装上的批准文号：不要期望使用“消”字号、“械”字号、“妆”字号的产品治疗湿疹。不要太迷信“纯天然”“纯植物”产品。买保湿霜要买“妆”字号。
4. 如何已经用了上述不建议的药或者含有激素的面霜怎么办？
   如果已经出现了满月脸、肥胖等表现建议去医院看内分泌专业医生，先排除某些病理因素。如果尚无表现就立即停用，注意保湿即可。
5. 如何选择外用激素药物？
   外用激素药物从强到弱分为7级，见下图，级数越高效力越弱，其原则是能用弱激素控制的就不用强激素。一般选择4-7级的就可以了，选“准”字号药品。我们医院目前常用的外用激素软膏是艾洛松，属于4级。
   

   引用自“儿科医生孔令凯”公众号

6. 怎么选择保湿霜呢？
   保湿霜选择跟孩子皮肤特点、季节、气候有关。简单讲，夏天倾向于选择乳剂，冬天使用霜剂。选择成分简单，没有太多添加成分的，不要选说明书宣称对某种症状有特效之类的产品，选择大品牌、妆字号产品。其实最好最便宜的可能要数'凡士林'吧，只是凡士林擦在皮肤上可能感觉有点niwawa的。

总之，给宝宝选择保湿霜注意剂型（乳剂、霜剂）、成分简单，无任何治疗作用的“妆”字号产品。湿疹的宝宝最好在医生指导下使用相应有治疗成分外用药物。