​ 歌唱基本功的練習方法

大家都會唱歌，但並不是大家都唱得很好。如果想唱得好，首先必須練習你的基本技能。介紹唱歌的基本練習方法。我希望那個能幫助你。

唱歌要張嘴，這張嘴不是我們平時說話吃飯的嘴。唱歌需要大口和小舌頭。這個開口增加了口腔的空間，一般被稱為口腔。開口的話，鼻腔的通路被擴張，鼻腔有孔，通過小的通路，與頭腔的各諧振區相連。張開嘴的話，可以打開洞口。小舌頭的提高也有助於鼻咽後的擴張咽壁。因此，頭部的共鳴區域容易有聲音。頭部各諧振區域的具體結構請參照鄒本初教師手冊歌唱學第10-13頁。具體的開放方式如下。

打一個哈欠

請打開口罩，不要用力按下巴，或深吸咽壁）後面很涼快。你臉上的表情可能是故意緊張而不自然。沒關係。熟能生巧。上頜是接近耳朵的關節，有鬆弛和柔軟性。每天必須練習開口。每次從7次到8次。這是單位。每天不超過100次。根據自己的情況進行部分練習。練習的時候，必須防止下巴容易脫落。

2.看天花板

當人垂直站立時，他的手臂自然下垂，他的頭慢慢向後傾斜，他的嘴慢慢張開。最後，他的頭部向後傾斜的角度和天花板處於同一水準，他的頭部慢慢回到原來的位置。同時他的嘴慢慢地閉上了。這個方法是不下顎打開上皮閥。這種方法不適合老年人和頸椎病患者。

茶杯打開了3個

第三種方法很愚蠢，但是很容易發現打開蓋子的感覺。具體的方法如下。找一個中等高的小櫃子，站著蹲著，把下巴支在櫃子上，慢慢地張開嘴，慢慢地合上。這個方法是不下顎強行打開上皮閥。這不是像打開箱子一樣，打開蓋子，關上箱子。這個動作必須每天練習。經過一段時間的練習，開場白很自然。我們還可以練習咬蘋果和骨頭。發現打開蓋子的感覺。因為咬蘋果和骨頭的話，不會用下巴用力咬。練習時，頂蓋儘量打開，小舌頭儘量抬起，張大嘴巴。請不要剪叉子的形狀。也就是說嘴的前部非常開放，背不開放。也可以練習輔助運動。也就是說，張開嘴把後面的肌肉向上運動。

這些練習方法可以根據自己的情況選擇。我個人認為第三種方法更實用。需要注意的是，嘴巴垂直張開，嘴角幾乎是兩條直線。不要把嘴水準分開。

唱歌的時候，除了容易打開頂蓋外，下巴也應該容易放在下麵。被開口動作觸發，即上頜關節放鬆柔軟，常有意識地將下巴下拉。下巴很快就會自然地垂下來。普通人唱歌的時候，下巴用力的話，嘴巴和臉的肌肉就會緊張。這樣的話，不能簡單地唱歌。

呼吸在歌曲中起著非常重要的作用沈湘教授說，唱歌是唱歌的呼吸和共鳴。我覺得他強調了唱歌時呼吸的重要性。因為唱歌呼吸不足，所以不能完美地唱歌。有時聲音會顫抖，如果沒有基本呼吸能力的話，就不能唱好歌。歌中的呼吸和生活中的呼吸不同。唱歌需要腹式呼吸，會被更深的吸收。

1.身體彎曲90度，雙手自然下垂。然後深呼吸。

這時，用腹部自然地呼吸。身體的兩根肋骨脹到肚子。呼吸後，停止呼吸讓身體膨脹起來吧。忍不住的話，自然地吐氣。這是練習。每天至少練習100次。可以分段練習。也就是說，每次練習幾十次。經過幾個月的訓練，腰和腹部可以鍛煉足夠的力量。之後唱歌的時候可以保持良好的呼吸狀態。

2吐“ヒヒ”的訓練

90度彎曲，深呼吸，輕輕張開嘴，用舌尖貼在牙齒後面，叫做“ヒヒ”發出“嘶啞”的聲音時，儘量減少呼吸，慢慢地均勻地呼出空氣，儘量保持身體的吸入和擴張狀態。空氣慢慢地呼出，身體就無法維持擴張狀態，所以要快速吸氣，再進行第二次練習。唱歌的時候，身體裏有兩種肌肉力量。吸氣的時候，身體膨脹，肌肉緊張。呼氣時，肌肉的另一部分再次放鬆，保持這個緊張和放鬆的平衡吐出“嘶啞”的訓練是為了今後唱歌時使呼吸穩定，使呼吸均勻。

3呼吸和呼吸

或彎腰深呼吸到90度，5秒內呼吸5次左右練習吐氣，然後儘量加快吸氣吐氣。這樣，經過幾個月的訓練，你以後唱歌的時候可以快速呼吸。

1“狗的呼吸”呼吸法

這個方法是一邊吸氣一邊維持腹部的擴張和收縮。練習這個方法的話，有馬上通風的能力。

雙側水準呼吸法

彎腰練習腹式呼吸雖然很實用，但是可能不適合任何人。接下來可以使用“側水準”的方法。人躺下睡覺的時候，他們會用腹式呼吸，但是電力很小。所以我想躺下練習。側的水準呼吸方法和下的90度完全相同。這裏不再重複。關於呼吸有各種各樣的理論，最常見的是深呼吸。有些人強調腹部兩側，而另一部分人強調腹部外側的擴張。

3.舉起重物，練習深呼吸

舉起重物練習深呼吸，更注重底氣，身體下部，這對唱高音尤其重要。我沒有教學生聞花香練習呼吸。很多人故意聞花香的時候因為不能深呼吸，所以他們的肩膀一直在顫抖。到現在為止的具體方法是未來腹式呼吸歌的過渡手段，為了養成習慣不需要幾天的努力。這個需要長時間的練習。也許要練習三個月到六個月左右。所以，需要毅力和毅力。