人生的最高境界是——克制！（有为有弗为）

​心理因素在肿瘤的发生发展过程中具有很重要的作用。研究表明，胃癌、肝癌甚至颅内恶性肿瘤等，与易怒、“小心眼”、过度压抑自己情绪有关。⑦

“我把情绪戒掉了。”这是演员杨幂最广为人知的一句话。生活不易，命运无常，很多挫折和失败总会不期而至。每当遇到让自己不开心的事，她都会对自己说：“杨幂，我给你24小时，你让这件事情过去。”

人生的最高境界是——克制！

世间万物都讲究一个“度”字，过犹不及。

节制是一种自律、一种忍耐，它不是随心所欲、为所欲为，而是有所为，有所不为。