冬天不长膘系列：蜂蜜烤南瓜

蜂蜜烤南瓜的用料南瓜 半个 蜂蜜 10克南瓜籽仁 1把 芝麻 1小撮蜂蜜烤南瓜的做法

步骤1   烤箱190度预热，南瓜洗净均分六块码在铺了锡纸的烤盘里，烤30分钟；

步骤2   取一小把取出的籽放平底锅烘到刚好干水不滑，不能炒焦否则不好剥；

步骤3   把南瓜籽剥掉壳；

步骤4   取出南瓜刷上蜂蜜，撒上南瓜籽和白芝麻再烤10分钟出炉。步骤5   ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

步骤6   成品1

步骤7   成品2

步骤8   成品3蜂蜜烤南瓜的烹饪技巧我用的是普通南瓜，不怎么粉，如果想要口感好的建议选小南瓜或栗子南瓜。