人在迷茫时该干什么？重构生命！
这是一篇4000字的生命重构干货，教我们重构生命，让生命达到光明自由的状态！
一看到这个问题，我们第一发应是去拆解问题、分析问题，然后再思考答案，答案总在问题中。
什么是迷茫？
我们为什么会迷茫？
迷茫是一种高等动物特有的一种情绪，本质上是对未知的恐惧，是内心本我的一种应激反应。
迷茫，来自于对未来的不确定性、对自我认知的缺乏、对关系秩序的失控。
人生短短几十年，相比这个奥妙无穷的宇宙世界，对我们来讲，知之甚少，又看不明白未来。
一直在生活、工作中奔波，一心想着搞定别人，可忘了自我认知的缺乏，偶尔有人闲下来对自己做个灵魂拷问，我是谁？我到底要干啥?
每天切换不同的身份，穿梭于各种交际场合，却越发现自个几近在关系中失控，我们经常听到，亦或自己都经历过，一晚上的觥筹交错的酣畅之后，一个人在车库里痛哭流涕......
正所谓：人生有太多问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么。
迷茫是很多人生活的常态，举几个例子：
1、一个小孩子，当面前有很多好吃的好玩的，想要这个有想要那个，最后急的自己哇哇哭；
2、高考后的志愿填写，大学时的专业选择；大学毕业后的择业与读研等等，一道道选择题；
3、就业走上工作岗位后，迷茫就更多了，A公司待遇不好但有前景，B公司待遇很好但晋升困难；老爸老妈想要我早早回家结婚生子，我却想多看看世界......
你会发现，迷茫一直纠缠着我们。
是这样吗？答案肯定不是的。
回到前边讲的迷茫的本质，我们一起来探究：如何消除迷茫，找到自己的生命方向！
下面，就沿着迷茫的本质，给大家一套解决迷茫时干啥的公式：
第一、针对对未来的不确定性
因未来的不确定性而生迷茫，我们不是去找到确定的未来的答案，而是该思考为什么我们想要一个确定呢？如果不需要未来的确定，那不就不迷茫了嘛。
人是有情绪有思想的高等动物，但正是这些高等的属性让我们徒增了很多烦恼，迷茫就是一个。
这其中核心问题就在于人类由思想：
昨天晚上和女朋友约会了，很美很甜的感觉，今天晚上还想继续约会，但女朋友可能要赶回他的城市去加班，约会的计划泡汤了；
我们看到一短抖音直播很好，我门明天还想要看......
为什么会这样？
因为人心生来是恐惧的，想要一个永恒、确定的答案来让心安，正是这种思想的因素，我们不知道该如何选择了，我们因为恐惧、因为想要永恒，不想要痛苦，在思想的作用下，我们迷茫了。
思想是旧的，从来都不是新的。
旧的思想，要我们在新的时空继续感受美好，这就让我们追求对未来的确定性。
如果停止思想，让自己的心安住在当下，感受当下每个美好时光，只是看、观察，不增加任何的观念、概念、公式及意识形态，这样我们就不会为不确定性而生迷茫。
这就是，不畏当下、不惧未来的一种生活态度。
第二、针对自我认知不够
西方圣人克里希那穆提毕生都在各地讲学，他说他终其一生只讲了一个课题，那就是--认知自己。
可见，认识自己有多么重要。
那我们该如何真正认识自己而消除迷茫感呢？
这里给大家两个公式：
公式一：灵魂拷问式的写列表去重构自我
1、自问自答认识自己
你可以通过对过往的人事物种种在你工作生活中、在你内心深处留下的各种感受，都把他一条一条写出来，不能低于15个问题，通过问问题照镜子的方式认识真实的自己。
2、挥舞魔法棒设想自己想要的生活
试想一下，你若可以像咱大师兄一样，可以挥舞着魔法棒，你想实现哪些？
可以从工作岗位、经济收入、社会地位、身体健康、家庭关系、社会参与、精神提升等七个方面是设想你最满意的生活状态是什么样的，然后把它写下来，这就是心底真实想要的。
3、结合志向与现实设定人生战略目标
我们迷茫是因为我们没有目标，就想一只小船在汪洋大海中，没有灯塔一样，不知道驶往何方，这是是迷茫的、是恐惧的。
同样的，我们根据你想要的，结合现实情况，给自己指定一下今生的战略目标，然后围绕目标去工作、去生活，你就不会再有迷茫感。
公式二：读经典及立志
1、读经典
五千年华夏文明，中华优秀传统文化，是中华民族引以为傲的瑰宝，从天地混沌初开，到今天的科技日新月异，人类升空入海等等创举，无不是沿着圣人的智慧指导而来的。
说起经典，你会发现有好多且晦涩难懂，无从读起。那到底赌哪些呢？怎么读懂呢？
经典研读是有讲究的，可以先读《大学》，再读《论语》《孟子》《中庸》，然后在读《道德经》《三字经》《了凡四训》等经典原著，再后读五经及四大名著，还有古典文学类。
读经典不需要去弄懂每句话的意思，我们要结合当时的时代背景及作者的生平去领悟，可以读原著，也可以听原著，现在有很多听书软件，非常的方便。
为啥要读圣贤经典呢？读圣贤经典，可以让我们：
读经典能帮我们与圣贤牵手，去认识真实的自己并悦纳自己；
读经典能让我们接受宇宙世界的复杂性及快速看穿事情的本质；
读经典能让你从现实生活的种种羁绊中暂时脱身，带着战略性长远的眼光看待当下；
读经典能让我们筑起思维的堡垒来保护我们不被时代洪流裹挟，用历史的眼光乐观的面对现实生活中的不确定与不如意。
最重要的，读经典可以让我们明白我们是谁？我们在哪儿？我们将会去哪儿？
所以，为了弥补我们自我认知不足，没事儿就读读经典，让自己内心不慌不迷茫。
2、立志
明代最著名的思想家、哲学家、书法家和军事家、教育家、文学家王守仁，在其《教条示龙场诸生》中说“志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本于志者。”
立志是人在世的根本，我们的迷茫，归根结底是源于没有志向、没有使命，浑浑噩噩、患得患失，甚至于好逸恶劳等等。
志不立，天下无可成之事啊，您看立志有多么重要。
那什么叫立志呢？
通俗点讲，立志就是你要成为什么人？你要成就什么事儿？
你对自己做深度的灵魂拷问，你会明白你的志向，当我们有了志向，我们就有了力量，压根就不可能在有迷茫。
第三、针对对关系秩序的失控感
人是关系的产物、人在关系中运动着。关系失序失控则人生迷茫。
那如何才能避免关系秩序的失控而消除迷茫感呢？
1、向内求找到关系的原点---心
现实生活中的一切相，都是我们内心的投射，当遇到困惑、焦虑、失落等等不如意时，第一时间从自己的心上下功夫，去搞懂真正的善与恶。
用抽离的思维和自己的心对话，通过灵魂拷问的形式找到关系的原点---心及心念（善与恶），因为心念一动即为行，所以要让心念和行动合一，抱持良知去行事。
圣贤经典中的“无善无恶心之体”，“人之初性本善”，“大学之道，在明明德”，“圣人之道，吾性自足，不假外求，向外求理于事物者，误也”等等，都是讲心是一切关系的根源、原点。
所以，当我们感到迷茫时，感觉关系、秩序失控时，找回的心上--良知。
2、向外展重新定义关系的价值---原则
当我们感觉到关系失序时，找到了心之原点，还要去重新定义各种关系的规律（亦可以理解为价值）节律，顺应关系的发展和流向去延展，你会发现你的力量越来越大、未来越来越明朗清晰。
我们在按照心流向外延展时，必须坚守原则，按照原则为基本去行动，我们才不会有愧疚、恐惧、沮丧、没有安全感等等的感受，自然我们也就没有了迷茫感。
最后再总结一下：
一、针对对未来的不确定性而迷茫；
1、搞懂人为什么药未来的确定
2、停止思想安住当下感受生活二、针对自我认知的缺乏而迷茫；
公式一：灵魂拷问式的写列表去重构自我
1、自问自答认识自己
2、挥舞魔法棒设想自己想要的生活
3、结合志向与现实设定人生战略目标
公式二：读经典及立志三、针对关系秩序的失控而迷茫
1、向内求找到关系的原点---心
2、向外展重新定义关系的价值---原则
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