女人别错过这道菜，简单美味，每晚吃它，皮肤更细嫩，越吃越苗条

炎炎夏日早已到来，这是一个秀身材的好时节。如果这时候的你还没有瘦下来，那么你就要抓紧啦。在瘦身方面蔬菜沙拉实在是作用强大啊，蔬菜沙拉热量很低所以对减肥是很有帮助的，同时蔬菜沙拉口感方面也是很棒的，既能给你饱腹感还能让你不长肉。闺蜜长期和肥胖作斗争，各种减肥方式都试过，但是都不成功。不过最近，她找到了成功秘诀，早餐午餐都随便吃，晚餐只吃这种草，一月下来瘦了8斤，这效果也让我十分心动，立即加入了这吃草的行列。

这道蔬菜沙拉制作特别简单，2分钟就能上桌，既美味又能填饱肚子，还不会长肉呢。大家可以试试哦，越吃越苗条哦。

【樱桃萝卜沙拉】

材料：

樱桃萝卜 3个，生菜 5片，紫甘蓝 8片，沙拉酱 适量。

制作方法：

1.材料准备。

2.将蔬菜洗净，切好。

3.将沙拉酱舀2勺到蔬菜沙拉上面。

翻拌均匀，美味可口，越吃越苗条。

小贴士：

1、 所有蔬菜可以按自己喜好进行搭配。
2、 将蔬菜事先泡在水中，吃的时候捞出，可以让蔬菜的口感更加清脆。

3. 沙拉酱热量高， 建议晚上食用时以橄榄油、酸奶或者柠檬汁代替。