【养阴要诀:一切养阴,不管养哪一脏之阴,...

【养阴要诀:一切养阴,不管养哪一脏之阴,首先要先养肺阴】
 
《黄帝内经》讲“饮入于胃”,吃到了胃里,经过消磨,脾主升清,把食物的水谷之精微转输到肺,肺朝百脉,水精四布,五经并行,使津液最终由肺输布到五脏六腑四肢百骸,输布到人的全身,这就体现了金生水。
 
肺为华盖,在五脏最高处,相当于天,对应的卦也是干卦。天一生水,水是从天上来的。天上下雨就体现了天一生水,也体现了金生水,因为天是属金的,肺也是属金的,肺要下雨,人体才能得到滋润,就像天下雨整个自然界才能得到滋润一样,所以我们如果要想养阴,就得先养肺阴,要让天上有足够多的水,让肺阴足够把雨降下来,降到全身。肺金生肾水,其实它不仅是生肾水,它能生全身之水,所以补五脏之阴,就要先补肺阴。
 
所以,一切养阴,不管养哪一脏之阴,首先要先养肺阴,这是养阴的一个要诀。
 
一般来说,补肺阴的药都是清补,补肾阴则要浊补。人体的滋补有清浊之分,清补就好比浇清水,浊补就好比施肥。

比如,熟地就是浊补,虽然滋养,但是它很浊,味道很甜,粘糊糊的;龟板更浊。而沙参、麦冬、玉竹、芦根就是清补肺阴的药,它们熬出来的汤就跟水一样,略微有一点甜味,它很清。
注意,阴虚有邪的时候只能清补,待到无邪气之时方能浊补。
#中医#

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