战“疫”|白语防疫宣传

    新型冠状病毒防控注意事项

Lel gaf xiai , quinpguf hat zix hhep zix nox Xienxxienp Guainlzuanl Bienlduf, sit yanl hatzixyind zix jiainlxinl jienl duap. Yanl kutyit zul nox cuxzex xiotxiot nox gvp kex hatdvnl gainl het, zul xiot cel fanpkonl nox sait’vx. Zil yanl zei yonx zvlyib alsaint nil? Gol ngot zalbenl ngaid ga anx kex.

最近这几天,新型冠状病毒引起的疫情,让许多人揪心不已。当然,老老实实呆在家里隔离,做好个人防护,是我们每个人对疫情防护的贡献。那么在家自我隔离时期需注意些什么呢?

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Zex senxhuf fanxsib nox:

生活方式:

1、  Dol ga yud, sit cainlkex neid dehhep kex.

多运动,保持身体健康。

2、Dol ga sexpo ga seix, saf med ngua yagel yifdienl yonx seixsex.

勤洗手,外出回家后一定要认真的洗手。

3. Hatdvnl het yonx tonxfenx huainlqil, zvlyib xiaxduf.

家里需要多通风,注意消毒。

4 .Xiotxiot nox xianl, batcip xienxlit jinlkanx.

注意休息,保持心理健康。

5、Yinx yap gol zvnx yap yonx enx xux jiai.

戒烟限酒。

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Zex Ye’enx nox:

饮食:

1、  Mia ye yitsenx nox at ded ded zix(suanlxuit bolbozix、huplif dep、kvx ded),lapzix gaid gol geilseinp yon zix pail cel,hhenx lap mel ded ye zaid dap.

不食用野生动物(蝙蝠、狐狸、蛇等),鸡鸭肉蛋要充分煮熟后食用。

2、  Yonx hat zix yap lil ye,xuillil-dadgut 、cetsil-cetgua yonx dol ye jiai.

注意营养,平衡饮食,多吃水果和蔬菜。

3、  Pia mel zaindgai zix cux yonx xiot xiot nox ye canllbeinx,at mia zan’lul-zan ‘bux nox ye.

按时按量就餐,不要暴饮暴食。

Baint neid saf juixgail neid het hef,yanl ye qionl zil mel ded hainlsai dap.

病从口入,吃的健康才能身体强壮。

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医生忠告

Yonsua not juilde faiyin、qi jiai mox、kolsenp,zil cux laisex ngaid yixyuinl het. Jienlduap-svntgop mel ded fvx nox , yonsua not gol Wuthanb hox gvp gop,hhaf mex zex ngaid Wuthanb guainx gop,gol de dex Xienx’xienp Guainlzuanl Bienlduf hox、yipsil Xienx’xienp Guainlzuanl Bienlduf hox  nox xianl gop,zilcux laisex ngaid Gufjiax zitdienl nox yixyuinl hhet anxbaint.

如果有发热、乏力、咳嗽等症状,及时就诊,如发病前有和武汉居住或旅行史,有与确诊或疑似病例接触,要尽快到政府指定医院就医。

翻译:李跨 张静敏

录音:李跨

排版:张静敏

图源网络

最后小编还给大家整理了关于新型冠状病毒的漫画~也真心的祝愿这场战“疫”快点结束!

值班编辑:At kox zix

法律顾问:杨志锋律师

云南鹏诺律师事务所

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