艾灸排毒 | 子宫——女人的“根”，艾灸排宫“毒”，从根源调理妇科！
子宫好比是“根”，脸是“花”。可想而知，根烂了，还怎么开出娇艳的花朵？所以，女人只有呵护好生命之树的“根”，才能面若桃花，容颜娇美。
子宫里有哪些毒素？
简单说来，子宫里面的毒素指的是：血瘀和炎症。
血瘀主要来自以下4个途径：
01
寒湿入体
女属阴，易生寒，加上“薄露透”的穿衣法则，常年寒湿过重，寒则凝、凝则瘀、瘀则堵，时间长了，血就会瘀在子宫不易排出。
02
月经垃圾
女人每个月都有月经，月经主要包括血液、子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经不能及时排空，这些内容物就会粘附在子宫壁上。
03
人流垃圾
人流只是把胚胎给流出来，但依附在子宫壁上的胎盘组织很难处理干净，留下瘀血，进而诱发疾病。在我国，患子宫内膜疾病的女性，半数都有流产经历。
04
分娩垃圾
在怀孕前，子宫只有鸡蛋大小，到分娩时，子宫被撑得比西瓜还大。孕期的过度膨胀，使得子宫内壁不再呈现少女时的光滑状态，而是布满了皱褶。羊水、恶露等一旦不能排空，就极易在皱褶处藏污纳垢。（分娩后，医生建议产妇多按压腹部，就是为了帮助子宫更好地排出血块。）
炎症主要来自以下4个途径
01
性交传播
一是“不安全性行为”，为病原体入侵大开方便之门，其引起的淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、疱疹等，给子宫带来极大危害；
二是“不卫生性行为”，大大增加了交叉感染的几率，使生殖道乃至子宫成为各种细菌和病毒繁殖的场所（为什么妇科疾病患者大多是成年女性？就是这个原因）。
02
个人卫生
没有良好的个人卫生习惯，也易导致病菌入侵，比如使用公共场所的坐便器。此外，在经期、产期，子宫口微开，细菌也极易侵入宫腔，诱发子宫炎症，因此经期、产期严禁性生活。
03
内火旺盛
内火旺盛的人，体内有热毒，易诱发子宫内膜炎等炎症。
04
雌激素低
如果体内雌激素水平显著降低，子宫内膜与阴道粘膜就会随之变薄，进而易受病菌侵袭，导致炎症（常见于绝经期后的妇女）。
如何用艾灸排出毒素？
子宫里面的毒素主要就是指血瘀和炎症，因此排毒重在活血化瘀和消除炎症。
艾草乃纯阳之物，天生适合女性的寒湿体质。艾灸可疏通十二经脉，促进血液循环，有效祛除寒湿、活血化瘀、散结消症。寒湿没有了，气血畅通了，血瘀就失去了赖以产生和发展的基础。
利用艾草调理炎症的方法，古已有之。古人在皮肤或私处瘙痒时，常以艾草煮水或捣烂涂抹患处，也会点燃艾叶直接用艾烟熏患处。
现代医学对此进行了论证：研究人员从艾草里提炼艾草精油，发现艾草精油具有包括“抗菌”和“消炎”在内的多种功效，不仅是艾草，艾烟对多种病菌也有抑制作用。
一般而言，子宫排毒常用以下穴位：八髎、神阙、关元、中极、子宫、归来、会阴、三阴交。