308．更年期综合征如何应用按摩疗法?

　　更年期综合征系指妇女在更年期以自主神经功能紊乱为主的综合临床证候。如自觉头面烘热，或伴头晕目眩；胸部胀闷、压迫感，心慌，心前区疼痛，但心电图检查正常；易激动，急躁易怒，或悲观、厌世，甚至哭笑无常，以及头晕、耳鸣、焦虑、恐惧、失眠等。有的伴骨质疏松症、生殖器萎缩和内分泌改变。

　　更年期综合征除药物治疗和心理疏导外，配合按摩疗法加以调治是有益的。因为按摩可疏通气血，调理冲任，平衡阴阳。具体方法如下：　　

　　(1)取仰卧位，术者坐在患者头前，用两手中指指尖按压风池穴，然后用示指、中指和无名指按压攒竹和印堂穴，再按压两侧眉弓。尔后，用两手拇指指面分抹前额，再用五指指尖屈指按头部，以疏通头部经络。　　

　　(2)取俯卧位，术者站在患者腰部的一侧，用掌根或掌面按揉脊背的两侧。然后用拇指指面按揉肾俞、大肠俞穴，再用手掌面擦腰骶部；接着用拇指掌根按揉大腿的后侧，以疏通膀胱经气。

　　(3)取仰卧位，术者站在患者腹部的左侧，用右手示指的掌指关节按压中脘穴，右手掌根重叠在指背上，随患者的呼吸逐渐用力向下按压。当按压至一定深度，患者下肢有酸麻重胀感后松指，热感即从胃腑透达至涌泉。继则按压气海、关元等穴，以通腑气，调养脾胃。

　　(4)术者用五指指面在患者下肢部捏拿，并用拇指指面依次按压髀关、风市、阳陵泉、足三里、阴陵泉、三阴交等穴，以疏通调理下肢经络。

　　(5)以拇指点按涌泉、泉中、泉顶穴各5分钟，按压太冲、行间、侠溪、申脉、昆仑、公孙穴各3～5分钟，每天2次。

　　(6)用拇指按压涌泉穴和脚后跟两侧15分钟左右，再按揉心包区点10分钟，每天2次。

　　按摩疗法对更年期综合征有一定的疗效，特别是对植物神经系统功能紊乱症状有较好的疗效。但本病治疗时间较长，须有耐心；治疗时手法应较轻柔，不要过于追求强刺激。