为什么男人到了中年，鼻毛总往外“窜”？鼻毛旺盛是身体好吗？

鼻毛是身体非常容易被忽视的存在，认为它没有什么大的作用，而且一旦长出鼻腔，反而对其非常讨厌。其实，鼻毛对人体是有益的，特别是对肺部有非常好的保护作用，它能够阻挡灰尘、细菌和冷空气进入呼吸道，预防肺部感染，有效保护肺部的健康。此外，鼻毛还可以嗅神经，保持鼻子对气味的敏感度。

但是，很多中年男人的鼻毛总是往外窜出，非常影响形象。那么，鼻毛旺盛是身体好的表现吗？是什么原因导致鼻毛往外窜出呢？

经常抠鼻孔

抠鼻孔是一种非常不好的行为，首先看上去就很不雅观，而且指甲比较尖、硬，很容易伤害鼻腔黏膜，还会刺激到毛囊，导致鼻毛加快生长。

空气质量差

空气质量比较差，环境中灰尘多，会导致鼻毛加快生长。这种生长是人体的一种自我保护机制。因为空气质量太差，鼻毛要加大工作量，鼻毛会长得更茂密，也会长得更长，以适应这种环境。在生活中，我们看到吸烟的人鼻毛也比较多、比较长，就是这个原因。

雄性激素分泌旺盛

鼻毛变长，甚至窜出鼻腔，还有一种可能是男性体内的激素水平偏高所引起的。雄性激素比较旺盛的男性，不仅身体的其它毛发长得快，而且鼻毛也容易变长。

对于已经窜出鼻孔的鼻毛，可以通过修剪的方式来解决。修剪时要注意以下事项：

要用专门的修剪工具。不要用普通的剪刀，这样容易划伤鼻子。

在修剪之前要做好消毒工作，可以用酒精棉片进行擦拭，防止造成鼻腔细菌感染。

鼻毛不要剪得太短，只要不露出鼻腔就可以了，太短的话会失去了过滤空气的作用，甚至可能伤到鼻黏膜。

那么，鼻毛旺盛，就是男人身体好的表现吗？

答案自然是否定的。不管是从美观角度还是健康角度，都不是什么好事。如果空气质量差，要想办法进行改善，不能改变大环境，就改变小环境，不能改变小环境，就坚持戴器皿。

如果是体内雄性激素过量分泌引起的鼻毛过长，则需要对身体进行一定的调理。

当体内的雄性激素过高时，应注意饮食上的调整，最好戒烟限酒，不熬夜，确保充足的睡眠，多补充一些维他命，多吃一些番茄、白木耳、黑木耳等蔬菜水果，多运动，心理压力不要过大。

不过在生活中，还有一种相反的情况，那就是有些男性毛发比较少，别说鼻毛外窜了，有些男性根本不长胡子和鼻毛，这其实也是激素不平衡的表现，只不过是雄性激素缺乏了，建议这种男性朋友要注意补充雄性激素了。