牙龈萎缩，是内脏出了问题

一般牙龈肉质越厚实，人的“气、血、精”就越充足，健康的牙龈是鲜红色的，肉质饱满，紧紧包裹住牙齿，不留一点缝隙，这代表“气、血、精”充足。
如果说牙齿就相当于一棵大树，牙周组织相当士壤，“牙为骨之余，龈是胃之络”，骨属肾，土属脾，脾胃功能失常，又容易影响肝脏，所以牙龈萎缩与脾胃肝相关。

牙龈淡粉色——气血不足，要养脾益气

牙龈深红色——肾虚、上火，要滋阴祛火

四种物理方法，牙龈快速恢复健康
1叩齿吞津法
2揩齿法
3温齿
4正确刷牙
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