孩子喂养最常见的几个坑，一定不要踩！

各位妈妈们，关于孩子喂养的这个话题我们已经讨论了很多，相信各位妈妈们已经学到了不少，已经能够避开孩子喂养路上的各种坑了。

今天我们就再来回顾总结一下孩子喂养时吃什么和怎么吃的相关问题，同时我将针对一些大家经常问的问题进行统一回答，大家一起来听一听吧！

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   给孩子吃什么？

   这些坑你避开了吗？

很多时候，妈妈们经常会纠结一些问题，孩子脾胃不好可以给他长期吃素吗？可以给孩子天天吃八珍糕补脾胃吗？每天给孩子吃苹果就能保持健康吗？孩子的第一口辅食里能添加蛋黄吗？可以给孩子多喝奶吗？给孩子吃冰糖雪梨、烤橘子能止咳吗？每天要给孩子喝足八杯水吗？孩子瘦弱、生病就应该多给他补充营养吗？

对于这些问题，很多妈妈可能之前并不了解，一不小心就容易踩进坑里去。事实上，我们要把关键点放在孩子的身上，根据孩子身体的实际状况和表现出来的具体症状，来决定给孩子进行哪种方式的喂养。任何单一的说法或者对某一食物的过量补充，都是不合理的，作为家长我们一定要冷静下来，把握适度的原则，才能保证孩子身体的正常运转。

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  给孩子怎么吃？

  喂养的原则是怎样的？

什么样的喂养方式是适合孩子的呢？我们究竟该让孩子怎么去吃才是最正确的？

我们都知道孩子的脾胃往往发育不健全，但是家长们为了帮助孩子长身体，总是想要给孩子吃得更多、吃得更有营养，这种思维和习惯是很多家长身上经常出现的。其实，我们更加注重的应该是孩子的身体状况是怎样的，孩子的脾胃状态适合吃哪种食物，而不是听到一些说法和建议就给孩子吃，孩子的脾胃负担加重了，身体也很难保持住健康。

在给孩子的喂养上，我们不仅要遵循孩子的实际情况，还要循序渐进地给孩子进行饮食上的调整，这就是我们之前反复提到的反馈式喂养，我们根据孩子的实际情况、遵循适度的原则，给孩子喂养食物时从量少开始再逐渐增加，如果出现问题就及时地调整或根据情况停止。给孩子的喂养从来没有统一的模板，不要盲目听信各种说法和各种偏方，稍有不慎就可能损害到孩子的健康，家长们要学会用自己的智慧和细心观察，为自己的孩子打造最适合的喂养方式。

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孩子喂养常见问题

   的回答来了！

  

经常会有很多家长后台给我私信留言，说孩子喂养的各种问题，问我究竟该如何解决，在这里，我根据大家最常出现的问题，做一下统一的回答。

很多家长都发现了自家孩子脾胃虚弱的问题，有位家长问我他的孩子出现了地图舌，那是不是不该给他吃肉呢？当然不是这样。孩子脾胃虚弱的时候我们需要给孩子适当忌口，但是这个忌口不是说就完全给孩子吃素，这里所指的忌口是要给孩子吃容易消化吸收的食物，并不是说完全不给孩子吃肉，这位家长就对孩子忌口的认识有些片面了，我们还是要针对孩子的实际情况来忌口。

还有位妈妈跟我说，她两岁半的孩子什么肉都不喜欢吃，蔬菜吃得也很少，喜欢吃米饭、米粥、馒头这样的主食，还喜欢吃各种零食，孩子的身体还算健康，但是孩子不吃肉和蔬菜会对身体产生什么影响？究竟该怎么办？其实，如果孩子的身体情况正常、情志发育上也跟得上，那么可以不用太担心。如果孩子的饮食结构能够丰富一些那是最好不过的，但孩子的饮食结构单一也不能说就完全不正常，只要孩子的身体处于正常的状态，那就没有太大的影响。这里我给这位妈妈的建议是，可以多学一些厨艺，给孩子做些种类丰富的花样食物，也许会让孩子对其他食物产生兴趣，改变孩子单一化的饮食习惯。

好了，关于孩子喂养的育儿经验，我就给大家分享到这里了，相信各位妈妈们已经能够学会避免育儿路上的这些坑了，在接下来的专题中，我将给大家分享更多育儿经验，让大家在育儿过程中少走弯路、顺利避坑！

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