突发心脏病，从头到脚拉警报
作者：胡学敏
编者的话：虽然我们的心脏只有拳头般大小，却默默地为体重是它200倍的身体源源不断地输送血液，运送维持生命的能量。只要生命不息，心脏就会一直跳动下去，堪称身体里最强的泵。为了保护好身体的这位“劳模”，美国《最佳生活》网站总结了心脏病发作时可能出现的症状，希望引起大家注意，尽早就医，多赢得抢救时间。
突发心脏病，从头到脚拉警报
头部症状
1.下巴疼。美国得克萨斯农工大学牙科学院专家史蒂芬表示，典型的心绞痛始于胸骨后方。当心肌没有获得足够的含氧血液时，患者会感到胸部有压力，这个区域有烧灼、挤压和紧绷感，不适感还会发生在下巴。此外，患者也不要忽视牙痛或耳朵后方疼痛。
2.喉咙紧绷。英国心脏基金会称，如果你感觉喉咙里有持续的紧绷感，仿佛要窒息一样，这可能是心脏病发作的前兆。
3.头痛。如果你感觉头痛很严重，而且很难缓解，请务必重视起来。头痛很可能是由于大脑或心脏血管中出现血栓引发的，尤其是头痛伴有呕吐、头晕时，必须立即就医。
4.头晕。虽然头晕很可能是由于起立过快或药物副作用等原因导致的，但也可能是心脏发出的求救信号。美国哈佛医学院专家表示，这种现象很可能是由于主动脉破裂导致的。▲
躯体症状
5.胸痛。美国心脏学会提醒，典型的心脏病发作迹象是：胸口有难受的压迫感、挤压感或痛感，并持续2分钟以上。一般来说，有心脏病史的人只要出现15分钟以上的胸部急性疼痛，就应立即就医。不过，在因心脏病死亡的人群中，60%并没有出现这一典型症状。
6.胸闷。如果你感到胸闷、心慌，心跳强劲、紊乱或过快，很可能是房颤发作了。房颤是一种常见的心律失常，很多患者最先出现早搏，随着病变进展，开始出现阵发性房颤。一旦发生，如不及时治疗，发作频率会越来越高。
7.腹痛。如果你在运动时感觉腹痛，休息时稍有好转，这很可能是心脏病发作的征兆。
8.背痛。有时，心脏问题可能在身体其他部位有表现，比如背部。如果你感到下背部或上背部疼痛，且从胸部蔓延开来，很可能是心脏病发作的迹象，女性患者中尤为多见。▲
四肢症状
9.脚部溃疡。脚部容易溃烂、伤口难以愈合，不仅是糖尿病足的重要表现，也可能是心脏病发作的预警信号。不少主髂（qià）动脉闭塞性疾病患者就会出现脚部开放性溃疡问题，这是全身动脉粥样硬化在主髂动脉中的表现。这种病会导致缺血，使流向组织的血液和氧气供应减少。缺血可能导致足部组织破裂，形成开放性溃疡。
10.腿抽筋。腿部偶尔抽筋很正常，但如果你在散步时也经常感到大腿、臀部或小腿疼痛或抽筋，就要注意了。美国匹兹堡大学医学中心研究发现，这是主髂动脉闭塞性疾病的迹象之一。
11.脚趾疼。如果你经常无缘无故地脚趾疼，且在休息时感觉双腿发冷或麻木，也可能是主髂动脉闭塞性疾病引发的。
12.腿毛脱落。对于大部分女性来说，光滑的大腿是美丽的象征。但美国南卡罗来纳健康中心研究发现，腿毛脱落很可能是外周动脉疾病的征兆。这是一种循环系统疾病，人的动脉中形成斑块，导致流向四肢的血液减少，使得皮肤光滑发亮，摸起来很凉。
13.腿发沉。外周血管病以下肢病变为主，在老年人及患有高血压、糖尿病等慢性病的人中发病率最高。由于腿部血流量减少，患者走路时会感觉发沉，还可能出现腿疼、麻木等问题。
14.腿脚肿胀。脚和脚踝肿胀是心衰的常见症状，如果发现脚和下肢浮肿，手指一压一个坑，且晨轻暮重，建议及时就医。
15.手臂或肩膀疼。如果这种疼痛在用力时持续出现，休息时感觉稍好，可能意味着心脏病正在酝酿；若你突然感到手臂、背部或肩部剧烈疼痛，加上胸部有挤压感，很可能是心脏病已经发作。▲
全身症状
16.体重激增。体重增加是心衰的最初迹象之一，意味着水肿或组织中液体在积聚。心衰患者起床后应先解大小便，然后称重。若一天内体重增加1.3千克或一周内增加2.3千克，应及时就医。
17.一运动就累。无论你身材如何，如果总在运动后或运动时感觉很疲惫，很可能是有先天性心脏缺陷。
18.乏力。有时，疲惫感不仅是忙碌的生活和工作导致的。哈佛医学院研究发现，如果每天都感觉疲惫不堪，且这种感觉不易消除，很可能是心衰或冠状动脉疾病的征兆。
19.冒冷汗。如果你突然大汗淋漓，梅奥医学中心专家提示，这是心脏病发作的典型症状，可能还伴有胸部不适或疼痛，如果出现类似情况，请及时就医。
20.恶心。梅奥诊所心脏病专家认为，恶心是心脏病发作的主要症状之一，患者往往伴有头晕。▲
呼吸、心脏症状
21.睡眠呼吸暂停。如果你曾在半夜因呼吸不畅被憋醒，很可能是睡眠呼吸暂停综合征在作怪。美国心脏学会提醒，该症状会影响睡眠质量，并增加脑卒中、心衰和高血压的患病风险。
22.长期打鼾。打鼾会对身体多个组织、脏器造成慢性损伤，特别是心脑血管。若心脏病患者长期打鼾，建议及时评估，积极治疗。
23.呼吸困难。除了哮喘和阻塞性肺病，心脏病发作或心衰也会表现出呼吸困难症状。人们在活动后多少都会感觉气短，但如果休息时或只是轻微活动一下，就感觉上不来气，说明心脏供血不足导致缺氧，如果同时又有胸痛，心脏病的可能性更大，一定要警惕。
24.心跳不规律。心跳变化可能由焦虑、咖啡因或脱水等因素所致，但如果你在安静状态下也感觉心跳不规律或过快，建议及时就医，明确病因。
25.心率缓慢。正常人每分钟心跳60~100次，且节律较规整，若每分钟心跳少于60次，医学上称为心动过缓。如果老人长期心率较低，会造成脑及其他脏器供血不足，严重时甚至会出现晕厥，因此一定要引起警惕。▲
其他症状
26.痰液发红。美国心脏学会专家表示，若患者久咳不愈，且有粉红色或白色痰液，可能是由于肺部积液造成的，也是心脏病发作的常见预警信号，最好及时就医。
27.夜间尿频。如果患者发现近期夜尿增多，建议及时到医院查查是不是心衰在捣鬼。
28.勃起功能障碍（ED）。勃起功能是男性健康的风向标和晴雨表，ED是多种全身疾病的局部表现，可发生于冠心病前2~3年。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1~2毫米，冠状动脉的平均外径是3~4毫米，颈动脉的平均外径是5~6毫米。 如果血管发生堵塞，势必会从细小的血管处开始。
29.记忆错乱。如果你最近感觉记忆力迅速下降、意识模糊，要高度怀疑是心衰。当血液中某些物质的水平发生变化时，就会出现这种情况，比如钠含量变化就会造成意识模糊。
30.突发惊恐。惊恐和心脏病发作通常很难区分，因为它们都有类似症状，比如呼吸急促、胸闷、出汗、心跳加速、头晕和身体虚弱。所以，如果有类似症状一定要及时就医，让医生判断患者究竟是哪种问题。